Российский врач призвал есть крапиву и объяснил, чем она полезна

Главное: Российский врач призвал употреблять в пищу крапиву. В ней очень много полезных веществ.

Детали: Российский диетолог Михаил Гинзбург призвал употреблять в пищу крапиву. Его цитируют местные СМИ.

Доктор медицинских наук поведал, что «крапива содержит довольно много биоактивных веществ, в частности флавоноидов, витамина B9 или фолиевой кислоты, и аскорбиновой кислоты, то есть витамина С».

По его словам, крапива «полезна для нашего обмена веществ, она может быть фактором, стимулирующим иммунитет и регенерацию клеток».

Медик уточнил, что «дефицит витамина В9 ведет к анемии, болезням сердца, депрессии, здоровый вид кожи, структура волос, состояние ногтей тоже во многом зависят от того, достаточно ли его в организме».

Он говорит: «Все это витаминное богатство есть в обыкновенной крапиве, из которой можно готовить простые и вкусные блюда».

Также специалист говорит, что «самый интересный, традиционный способ приготовления крапивы – это в супах и в летних салатах».

Кроме этого, по его словам, «противопоказаний для употребления крапивы практически нет, может быть, надо быть осторожнее при заболеваниях желудка, вроде гастрита или язвенной болезни».

В тему 24 июня 2020 года сообщалось, что ученые рассказали о чудодейственных свойствах чеснока.

14 апреля 2020 года стало известно, что ученые поведали о небывалой пользе физкультуры в пожилом возрасте.

Тэги: здоровье, мир, пища, диета, крапива

Комментарии

Выбор редакции
Почему нам не дают возможности выбрать самим: вакцинироваться русской вакциной или нет?
Почему нам не дают возможности выбрать самим: вакцинироваться русской вакциной или нет?
Почему нам не дают возможности выбрать самим: вакцинироваться русской вакциной или нет?
Почему нам не дают возможности выбрать самим: вакцинироваться русской вакциной или нет?
Педофил из Львова насиловал девочек под прикрытием католической церкви
Педофил из Львова насиловал девочек под прикрытием католической церкви
Шариковское восхождение Тихановской
Шариковское восхождение Тихановской
Русскоязычных книг в Украине станет больше. Читатели требуют
Русскоязычных книг в Украине станет больше. Читатели требуют
Дискриминационный закон о языке можно смело не выполнять
Дискриминационный закон о языке можно смело не выполнять
ТОП 8 сериалов про тайные общества
ТОП 8 сериалов про тайные общества
fraza.com
У смартфонов Google найден серьезный дефект
У смартфонов Google найден серьезный дефект
У смартфонов Google найден серьезный дефект
У смартфонов Google найден серьезный дефект
На Прикарпатье пьяный мужик открыл стрельбу с балкона
На Прикарпатье пьяный мужик открыл стрельбу с балкона
Зеленский пообещал не вводить в Украине строгий карантин
Зеленский пообещал не вводить в Украине строгий карантин
Загадочная картина Бэнкси ушла с молотка за сумасшедшие деньги, но рекорд так и не был побит
Загадочная картина Бэнкси ушла с молотка за сумасшедшие деньги, но рекорд так и не был побит
В Киеве женщина с ребенком выпали с 9-го этажа
В Киеве женщина с ребенком выпали с 9-го этажа
В Киеве рухнул лифт с человеком
В Киеве рухнул лифт с человеком
В Киеве внезапно вспыхнула маршрутка
В Киеве внезапно вспыхнула маршрутка
Власти Армении развенчали миф об «освобождении» азербайджанцами территорий Нагорного Карабаха
Власти Армении развенчали миф об «освобождении» азербайджанцами территорий Нагорного Карабаха
Эпичное извержение российских вулканов попало на видео
Эпичное извержение российских вулканов попало на видео
В Минобразования рассказали, что ждет школьников после вынужденных каникул
В Минобразования рассказали, что ждет школьников после вынужденных каникул
fraza.com

Опрос

За какую партию вы проголосуете на местных выборах?