ТОП:
Ученые назвали «народный» метод в борьбе с диабетом

Главное: Ученые назвали продукт, который снижает риск диабета второго типа. Речь идет о цельнозерновых крупах.

Детали: Цельнозерновые крупы снижает вероятность диабета второго типа. Об этом сообщили ученые из университета Эразма Роттердамского в Голландии и школы общественного здравоохранения имени Чана при Гарвардском университете в США, которых цитирует издание EurekAlert.

В ходе исследования был проведен анализ того, как питаются около двухсот тысяч сотрудников системы здравоохранения в США. Отмечается, что двенадцать тысяч из них заболели диабетом второго типа.

Эксперты говорят, что «риск снижается, когда в нашем рационе место насыщенных жирных кислот, моно-и полиненасыщенных жиров, животного и растительного белка оказываются качественные медленные углеводы».

Как говорят ученые, в список таких продуктов можно включить не только цельнозерновые крупы, но также овощи и фрукты, а также продукты с высоким содержанием клетчатки.

Специалисты говорят, что такие продукрыт «обладают низким гликемическим индексом, из-за чего при употреблении таких продуктов организм производит меньше инсулина, что позволяет избежать резкого повышения уровня сахара в крови».

Также отмечается, что «риск развития диабета снижается и при замене быстрых углеводов насыщенными жирами».

В тему 20 апреля 2020 года сообщалось, что ученые научились проникать в сны и моделировать их.

15 апреля 2020 года были названы препараты, которые помогают при тяжелой пневмонии.

Тэги: ученые, здоровье, диабет, питание

Комментарии

Выбор редакции
Хорьки – не собаки, но их в Киеве уже выгуливают на поводках и даже приносят в суд
Хорьки – не собаки, но их в Киеве уже выгуливают на поводках и даже приносят в суд
Хорьки – не собаки, но их в Киеве уже выгуливают на поводках и даже приносят в суд
Хорьки – не собаки, но их в Киеве уже выгуливают на поводках и даже приносят в суд
Американские военные показали три видео с НЛО
Американские военные показали три видео с НЛО
Корейский сериал предсказал коронавирус еще в 2018 году
Корейский сериал предсказал коронавирус еще в 2018 году
Карантинные телепузики
Карантинные телепузики
Участились сообщения о появлении НЛО
Участились сообщения о появлении НЛО
Тысячи швейцарцев митинговали против «принудительного облучения» 5G
Тысячи швейцарцев митинговали против «принудительного облучения» 5G
Пьяная вечеринка Гонтаревой: кокс, шлюхи и баксы
Пьяная вечеринка Гонтаревой: кокс, шлюхи и баксы
ТОП 8 сериалов про тайные общества
ТОП 8 сериалов про тайные общества
fraza.com
В Польше автобус с украинцами попал в огненное ДТП ‒ пострадали десятки людей
В Польше автобус с украинцами попал в огненное ДТП ‒ пострадали десятки людей
В Польше автобус с украинцами попал в огненное ДТП ‒ пострадали десятки людей
В Польше автобус с украинцами попал в огненное ДТП ‒ пострадали десятки людей
В Киеве озверевший чиновник избил отца и убил собственную мать
В Киеве озверевший чиновник избил отца и убил собственную мать
СМИ уличили Трампа в инцестных наклонностях
СМИ уличили Трампа в инцестных наклонностях
Трамп озадачил телевизионщиков историей о черной маске
Трамп озадачил телевизионщиков историей о черной маске
В Киеве на Лесном массиве крестный избил маленького мальчика и выбросил в окно. Спасти ребенка не удалось
В Киеве на Лесном массиве крестный избил маленького мальчика и выбросил в окно. Спасти ребенка не удалось
В США снесли памятник опальному генералу конфедератов
В США снесли памятник опальному генералу конфедератов
Украинец Ярмоленко поставил на колени «Челси»
Украинец Ярмоленко поставил на колени «Челси»
На Одесщине сожгли автомобиль крупного бизнесмена
На Одесщине сожгли автомобиль крупного бизнесмена
В Киеве шахтеры попытались отбить у полицейских свои палатки
В Киеве шахтеры попытались отбить у полицейских свои палатки
В Бостоне демонтируют памятник Линкольну, отменяющему рабство
В Бостоне демонтируют памятник Линкольну, отменяющему рабство
fraza.com

Опрос

Как следует поступить с партией Нацкорпус?