Главное: Витамин D играет ключевую роль в профилактике коронавируса. Об этом заявила телеведущая и доктор медицинских наук Елена Малышева.
Детали: Известная телеведущая и доктор медицинских наук Елена Малышева считает, что витамин D играет ключевую роль в профилактике коронавирусной инфекции.
По словам врача, у людей с тяжелым течением болезни наблюдается дефицит этого витамина, известного своей способностью «запускать» клетки, уничтожающие патогены.
Кроме того, «солнечный» витамин также необходим для укрепления сердечно-сосудистой системы и хорошей памяти.
«Витамин D нужен для этой первичной встречи с вирусами. Антитела вырабатываются после встречи с вирусом. Однако если лимфоциты работают хорошо, то при встрече с вирусом они его просто „съедят“», ‒ приводит слова Малышевой «МК».
Она также порекомендовала сделать анализ крови на содержание витамина D, в норме его концентрация должна быть 30-75 нг/мл. Если же результат подтвердит дефицит, нужно принимать витамин в лекарственной форме. А для профилактики недостатка витамина D врач посоветовала употреблять сельд и печень трески.
В тему: 27 апреля 2020 года сообщалось, что диетолог Путина составила список продуктов, которые следует употреблять для защиты организма от вирусов.
А 14 мая 2020 года ученые рассказали о чудо-диете, которая может победить рак.
-1.thumb.jpg)
