Названы опасные для наших мозгов сочетания продуктов

Главное: Ученые составили сочетания продуктов, которые могут привести к старческому слабоумию. В него попали картофель и мясо.

Детали: Французские ученые из университета Бордо составили сочетания продуктов, которые негативно сказываются на работе нашего мозга, повышая риск старческого слабоумия с возрастом.

Их цитирует издание Neurology.

В ходе исследования эксперты проверили здоровье 627 людей, средний возраст которых был 78 лет.

Ученые выяснили, что у 209 стариков была деменция (слабоумие), а у 418 людей болезни не было.

Проанализировав рацион питания добровольцев, исследователи узнали следующее, говорится в публикации: люди, которые питались в основном мясом и продуктами с высокой степенью переработки и крахмала (картофель, печенья и снеки), сильнее подвергались развитию деменции. Подчеркивается, что такое сочетание продуктов наносит максимальный удар по нашим мозгам.

Отмечается, что хуже всего на наш мозг влияют колбасы и паштеты, если их есть с картофелем или алкоголем и сладкой выпечкой.

Ученые советуют включать в рацион зеленые листовые овощи, ягоды, орехи, цельное зерно и рыбу. Такие продукты укрепляют работу мозга.

В тему 9 апреля 2020 года ученые рассказали, можно ли «подхватить» коронавирус с едой.

24 марта 2020 года сообщалось, что в Украине резко дорожают продукты питания.

Тэги: ученые, продукты, здоровье, мир, старость, питание, слабоумие

Комментарии

Выбор редакции
Выявлена еще одна небывалая польза кофе
Выявлена еще одна небывалая польза кофе
Выявлена еще одна небывалая польза кофе
Выявлена еще одна небывалая польза кофе
Маск сделал резонансное заявление по поводу робота Optimus
Маск сделал резонансное заявление по поводу робота Optimus
Михня Злой: сын Дракулы насиловал жен бояр в их присутствии
Михня Злой: сын Дракулы насиловал жен бояр в их присутствии
Минусы ориентальных кошек: 5 причин отказаться от покупки
Минусы ориентальных кошек: 5 причин отказаться от покупки
Расторопша: сгущает кровь или разжижает?
Расторопша: сгущает кровь или разжижает?
Крокус: ядовитый или нет?
Крокус: ядовитый или нет?
fraza.com
Все новости
Главное
Популярное
В Канаде заметили ну очень умного волка
В Канаде заметили ну очень умного волка
В Канаде заметили ну очень умного волка
В Канаде заметили ну очень умного волка
Обрушение моста в Китае попало на видео
Обрушение моста в Китае попало на видео
В Одессе толпа перевернула микроавтобус ТЦК
В Одессе толпа перевернула микроавтобус ТЦК
На Тернопольщине задержали военнослужащих, которые пытали людей и отбирали имущество
На Тернопольщине задержали военнослужащих, которые пытали людей и отбирали имущество
На трассе под Киевом автомобиль сбил лося
На трассе под Киевом автомобиль сбил лося
Появилось видео, как приводнился и взорвался Starship
Появилось видео, как приводнился и взорвался Starship
В небе над Индонезией сгорел крупный метеорит
В небе над Индонезией сгорел крупный метеорит
В аэропорту Нью-Йорка столкнулись два самолета
В аэропорту Нью-Йорка столкнулись два самолета
Французский спецназ захватил танкер «теневого флота» РФ, причастный к запуску дронов, — СМИ
Французский спецназ захватил танкер «теневого флота» РФ, причастный к запуску дронов, — СМИ
Появилось видео, как в Ботсване слон напал на туристов
Появилось видео, как в Ботсване слон напал на туристов
fraza.com

Опрос

Чего вы ждете от 2025 года?

Бажаєте перейти на українську версію сайта? Тоді тисніть сюди