Ученые рассказали, как снизить риск возрастной потери слуха

Ученые опровергли тезис о том, что глухота ‒ это неизбежный спутник старения, установив, что слух можно сохранить с помощью правильного питания. Как выяснили журналисты «Фразы», масшабное исследование провела команда специалистов из США.

Как пишет MedicalXpress, в исследовании принимали участие только женщины, которым предстояло отчитываться о своем рационе питания каждые 4 года, начиная с 1991-го.

Отмечается, что каждую из участниц обследовали профессиональные аудиологи, сопоставляя данные об изменениях слуха у них с рационом питания.

Как выяснилось, риск снижения чувствительности слуховой системы был на 30 процентов ниже у тех участниц, которые придерживались принципов здорового питания.

Под «здоровым питанием» подразумеваются так называемая DASH-диета (Dietary Approaches to Stop Hypertension ‒ диетологические подходы по лечению гипертонии), разновидность средиземноморской диеты и диета под названием AHEI-2010 (Alternate Healthy Index ‒ альтернативный индекс здоровья), предусматривающая высокое потребление овощей, фруктов, цельного зерна.

«Связь между диетой и снижением чувствительности слуха прослеживается на тех частотах, которые имеют решающее значение для понимания речи. Мы были удивлены, как много участниц продемонстрировало снижение слуха на протяжении эксперимента», ‒ отметила одна из авторов исследования доктор Шэрон Курхан.

Как писала «Фраза», ученые объяснили, почему у мужчин с возрастом растет живот.

Ранее ученые назвали популярные продукты, которые нельзя давать детям до двух лет.

Тэги: США, ученые, общество, медицина, исследования, здоровье, мир, питание, диета, старение

Комментарии

Выбор редакции
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
fraza.com
Все новости
Главное
Популярное
За год человечество выбросило более миллиарда тонн еды, — ООН
За год человечество выбросило более миллиарда тонн еды, — ООН
За год человечество выбросило более миллиарда тонн еды, — ООН
За год человечество выбросило более миллиарда тонн еды, — ООН
В США собака спасла своего хозяина… от бомбы
В США собака спасла своего хозяина… от бомбы
На популярном грузинском курорте сошла лавина: видео с места ЧП
На популярном грузинском курорте сошла лавина: видео с места ЧП
Лукашенко дал команду готовиться к противостоянию с Балтией, — СМИ
Лукашенко дал команду готовиться к противостоянию с Балтией, — СМИ
В Австралии змея чуть не задушила телеведущего в прямом эфире
В Австралии змея чуть не задушила телеведущего в прямом эфире
Вариации Гримм (2024): трейлер и дата выхода нового сериала-аниме
Вариации Гримм (2024): трейлер и дата выхода нового сериала-аниме
Павел Кириленко: чиновник «оброс» во время войны имуществом на 70 млн грн, - СМИ
Павел Кириленко: чиновник «оброс» во время войны имуществом на 70 млн грн, - СМИ
Фьюри — Усику: Беги, кролик, беги
Фьюри — Усику: Беги, кролик, беги
В Киеве уже 10 пострадавших после утреннего ракетного удара. Разбор завалов продолжается
В Киеве уже 10 пострадавших после утреннего ракетного удара. Разбор завалов продолжается
Дом Дракона, 2 сезон (2024): трейлер и дата выхода продолжения культового сериала
Дом Дракона, 2 сезон (2024): трейлер и дата выхода продолжения культового сериала
fraza.com

Опрос

Чего вы ждете от 2024 года?