Американские медики объяснили, кому вредно пить много кофе. Как выяснили журналисты «Фразы», сделали это исследователи из Гарвардского университета.
Как передает издание American Journal of Medicine, ученые пришли к выводу, что от кофе лучше воздержаться, если у вас случаются мигрени.
Были отобраны добровольцы, жалующиеся на мигрени. Люди вели дневники, описывая свою реакцию на различные напитки.
В исследовании приводятся результаты анализа полученных данных. Оказалось, что «содержащие кофеин напитки повышали вероятность возникновения головной боли».
Врачи успокаивают: пару чашечек кофе в день никому не навредят, но вот уже третья чашка повышает риски мигрени сразу на 30-40%.
С каждой новой чашкой вероятность того, что ваша голова начнет болеть, возрастает в несколько раз, предупреждают медики.
Как писала «Фраза», ученые доказали, что кофе никак не вредит нашему сну.
