.thumb.png)
Сегодня все больше украинцев отказываются от ложных жизненных ценностей, уделяя основное внимание собственному здоровью — единственному ресурсу, который легко потратить и практически невозможно восстановить. В Европе и США есть специальные государственные программы, направленные на сохранение здоровья нации в целом и каждого гражданина в частности.
В Украине эти механизмы находятся, условно говоря, на стадии разработки. Поэтому о своем здоровье людям нужно заботиться самим. Как это правильно сделать? Давайте узнаем.
Страхование жизни и здоровья
Организм человека — идеальная биологическая машина, выстроенная на балансе и саморегуляции. Но и она иногда сбоит, что приводит к внезапным заболеваниям. Уровень современной медицины позволяет успешно бороться с подавляющим большинством болезней, но для успешного лечения зачастую нужны серьезные финансы, без которых качественную необходимую услугу получить невозможно.
На сложное лечение или оперативное вмешательство, как правило, требуются десятки и даже сотни тысяч долларов, которые не всегда есть в копилке у человека. Поэтому в мире сегодня вводится практика страховой медицины, суть которой совершенно проста:
— человек покупает специальный страховой полис;
— стоимость полиса составляет несколько процентов от номинала;
— при возникновении страхового случая полис покрывает все расходы на лечение или большую их часть.
В Украине система обязательного медстрахования не работает, поэтому оформление полиса — дело добровольное, как и выбор страховой компании, определиться с которой можно посредством профильных онлайн-платформ, например, Insfero, где по первому требованию клиента проводятся страховые тендеры между фирмами, в том числе страховым гигантом PZU Ukraine.
«Заказать страховой продукт онлайн очень просто: вы — регистрируетесь и размещаете заявку, страховые компании — присылают свои предложения. Вам после тендера останется лишь решить — вот эта фирма мне подходит. И все», — заверили в Insfero.
Фитнес как стиль жизни
Еще одна позитивная тенденция, набирающая обороты — увлечение фитнесом. Заниматься спортом стало модно и сети фитнес-центров стремительно развиваются практически во всех украинских городах и поселках. За ответом, какие спортивные программы максимально востребованы у украинцев, мы отправились в киевский спортивный зал фитнес-клуба 5 Элемент и узнали, что украинцы предпочитают несколько направлений, а именно:
— групповые занятия фитнесом;
— классический тренажерный зал с железом;
— игровые виды спорта;
— единоборства;
— кроссфит.
«Каждый выбирает занятие, максимально отвечающее его стилю жизни, потребностям и увлечениям. Но можно смело сказать одно: спорт становится культом, который успешно продвигается в обществе. И если эта тенденция сохранится, она принесет положительные плоды не только нынешнему, но последующим поколениям», — убеждены тренеры спортклуба «5 элемент».
Вредные привычки? На выход!
Острейшими проблемами украинского общества после сокрушительного экономического упадка 90-х годов прошлого века стали пьянство и наркомания. Ложные стимуляторы помогали людям отвлечься от реальности, но плата за эйфорию, увы, всегда слишком высока: сотни тысяч загубленных жизней и еще больше тех, кто нанес непоправимый ущерб своему здоровью.
Сегодня, к счастью, молодые люди сознательно и полностью отказываются от подобных норм поведения. Своим примером они заставляют окружение также вести здоровый образ жизни и всегда трезво оценивать любую ситуацию. От себя добавим: помните, в этом мире нет ничего ценнее собственного здоровья. И забота о нем, прежде всего, лежит на нас самих. Переборите свою лень и займитесь спортом. Бросьте курить и употреблять даже слабоалкогольные напитки. Не ставьте на себе эксперименты, будьте здоровы!
