Ученые из США рассказали о приятном способе улучшить работу мозга в пожилом возрасте. Как выяснили журналисты «Фразы», по их словам, укрепить память, как и другие когнитивные функции, помогут прогулки на свежем воздухе, а также обычная физическая активность по домашним делам.
Исследователи, которых цитирует ЕurekАlert, сообщают, что «протестировали» более 450 человек, у 191 из которых были нарушения в работе головного мозга. В ходе эксперимента люди проходили тест на физическую силу, мышление и память. Наблюдения длились двадцать лет.
Сообщается, что «человек получал носимый на запястье акселерометр, который контролировал физическую активность: как минимальную, так и более энергичную».
Ученые говорят, что те, «кто вел сидячий образ жизни, чаще страдали от слабоумия и хуже проходили тесты на память и мышление».
Кроме этого, как сообщается, каждый доброволец согласился пожертвовать свой мозг для анализа после своей смерти.
Как писала «Фраза», ученые объяснили, почему желание поспать днем – тревожный звоночек.
Также ученым удалось «блокировать» метастазы.
