ТОП:
Медики доказали, что банька укрепляет сердце

Медики доказали пользу регулярных посещений сауны и бани. Как выяснили журналисты «Фразы», исследования провели эксперты из специальной международной группы ученых.

Как пишет издание BMC Medicine, они пришли к выводу, что посещение сауны или бани людьми после пятидесяти лет существенно снижает риск смерти от сердечнососудистых заболеваний.

Париться советуют регулярно.

В своих исследованиях ученые из разных стран провели анализ медицинских карт людей в возрасте от пятидесяти лет (средний возраст составил 63 года), установив связь между их здоровьем и регулярностью визитов в сауны или бани.

Как оказалось, пишет издание, «на участников, посещающих сауну или баню четыре-семь раз в неделю, пришлось менее трех смертей в год на тысячу человек, в то же время, для тех, кто посещал сауну один раз в неделю, данный показатель составил десять смертей».

Исследователи говорят, что походы в сауны и бани снижают кровяное давление и повышают частоту сердечных сокращений. Ученые отмечают: точно так же, как «при физических упражнениях низкой и умеренной интенсивности».

Как писала «Фраза», ученые нашли в шоколаде полезный витамин, а также выяснили неожиданную пользу от нитратов.

Тэги: общество, сауна, здоровье, баня

Комментарии

Выбор редакции
В Бердичеве пьяная горе-мать била по голове младенца за то, что тот слишком громко плакал
В Бердичеве пьяная горе-мать била по голове младенца за то, что тот слишком громко плакал
В Бердичеве пьяная горе-мать била по голове младенца за то, что тот слишком громко плакал
В Бердичеве пьяная горе-мать била по голове младенца за то, что тот слишком громко плакал
В аннексированном Россией Крыму охранник выгонял отдыхающих с пляжа нагайкой
В аннексированном Россией Крыму охранник выгонял отдыхающих с пляжа нагайкой
В зоне АТО внезапно стали умирать украинские военные
В зоне АТО внезапно стали умирать украинские военные
Про «язык животных» и одноклеточного депутата
Про «язык животных» и одноклеточного депутата
В Украине сняли кино про казака-гея из тайного общества
В Украине сняли кино про казака-гея из тайного общества
Радиоволны 4G и 5G вредят организму, – результаты исследования
Радиоволны 4G и 5G вредят организму, – результаты исследования
ТОП 8 сериалов про тайные общества
ТОП 8 сериалов про тайные общества
fraza.com
В августе в киевское небо взлетят несколько десятков аэростатов «в вышиванках»
В августе в киевское небо взлетят несколько десятков аэростатов «в вышиванках»
В августе в киевское небо взлетят несколько десятков аэростатов «в вышиванках»
В августе в киевское небо взлетят несколько десятков аэростатов «в вышиванках»
В Харьковской области ребенок погиб на песчаном карьере
В Харьковской области ребенок погиб на песчаном карьере
На Закарпатье банда под руководством женщины шантажировала людей интимными видео
На Закарпатье банда под руководством женщины шантажировала людей интимными видео
В Индии прошли рекордные за полстолетия дожди
В Индии прошли рекордные за полстолетия дожди
Под Киевом спор двух водителей перерос в стрельбу. Ранена девушка
Под Киевом спор двух водителей перерос в стрельбу. Ранена девушка
«Один из самых мощных неядерных взрывов»: в Сети появились фото порта Бейрута из космоса
«Один из самых мощных неядерных взрывов»: в Сети появились фото порта Бейрута из космоса
На окраине Киева раскрыли жуткое преступление (18+)
На окраине Киева раскрыли жуткое преступление (18+)
В центре Львова мужчина публично мыл в фонтане свой половой орган
В центре Львова мужчина публично мыл в фонтане свой половой орган
На Запорожье живодеры издевались над животными и снимали с ними порноролики
На Запорожье живодеры издевались над животными и снимали с ними порноролики
Мэр одного из российских городов опозорился, пытаясь натянуть защитную маску на глаза
Мэр одного из российских городов опозорился, пытаясь натянуть защитную маску на глаза
fraza.com

Опрос

Как следует поступить с партией Нацкорпус?