Медики дали совет курильщикам, как избавиться от пагубной привычки. Как выяснили журналисты «Фразы», врачи рассказали, в каком возрасте лучше бросать курить.
Как говорится в докладе Американской ассоциации сердца в Далласе, бросать курить нужно до 40-45 лет. По словам экспертов, «сердечно-сосудистая система приходит в порядок лишь примерно через 15 лет после отказа от курения и табака».
По данным врачей, «уже через пять лет после того, как человек бросает курить, его здоровье заметно улучшается, а риск заработать инфаркт, инсульт и другие проблемы с сердцем снижаются сразу на 38%». Медики говорят, что «шансы остаются выше нормы на протяжении как минимум шестнадцать лет».
Отмечается, что в исследовании принимали участие девять тысяч молодых людей в возрасте 27 лет. Они не страдали от хронических болезней сердца и сосудов, туберкулеза и других проблем с легкими, а также находились в хорошей физической и психологической форме. Шестнадцать лет наблюдений показали, что «70% инфарктов и инсультов произошли у бывших и действующих курильщиков, употреблявших примерно пачку сигарет в день на протяжении двадцати лет».
Медики говорят, что, «чем больше курили участники наблюдений, тем чаще у них развивались проблемы с работой легких и сердечно-сосудистой системы».
Впрочем, как сказано в докладе, «даже через шестнадцать лет исчезали не все негативные эффекты от употребления табака».
Как писала «Фраза», Илон Маск обвалил акции Tesla, покурив травку в прямом эфире.
Ранее медики выяснили, что растущее загрязнение воздуха может привести к масштабной вспышке тяжелой формы онкологии.
-1.thumb.jpg)
