ТОП:
Ученые доказали, что «умеренный» голод полезен для здоровья

Ученым удалось доказать пользу «умеренного» голодания. Как выяснили журналисты «Фразы», об этом заявили исследователи из США.

Как пишет издание Science Daily, по словам ученых, «увеличение промежутков между приемами пищи способствует улучшению общих показателей здоровья и повышает продолжительность жизни». По их словам, «положительный эффект от периодического голодания наблюдается вне зависимости от калорийности рациона и продуктов, которые вы едите».

Исследователи проводили эксперименты на мышах, которых разделили на две группы: одни «сидели» на диете с большим количеством белка и клетчатки, употребляя меньше, чем другие грызуны, сахара жиросодержащих продуктов. После этого ученые снова разделили мышей:  некоторые получали еду круглосуточно, другая – получала на 30% меньше питания, а еще одна часть грызунов ела лишь раз в день, но с сохранением калорийности.

Сообщается, что у мышей, которые не ели круглосуточно, и были вынуждены голодать, улучшилось состояние здоровья, и они прожили дольше «обжор».

Исследователи отмечают, что «метаболизм мышей похож на человеческий, поэтому результаты экспериментов могут быть применимы к людям».

Как говорят ученые, «увеличенный ежедневный период голодания позволяет восстановить и сохранить механизмы, которые бы отсутствовали при непрерывном потреблении пищи».

Как писала «Фраза», увлечение здоровым питанием грозит человечеству катастрофой.

Также, как оказалось, украинцы недоедают уже несколько лет.

Тэги: США, ученые, здоровье, мир

Комментарии

Выбор редакции
Хорьки – не собаки, но их в Киеве уже выгуливают на поводках и даже приносят в суд
Хорьки – не собаки, но их в Киеве уже выгуливают на поводках и даже приносят в суд
Хорьки – не собаки, но их в Киеве уже выгуливают на поводках и даже приносят в суд
Хорьки – не собаки, но их в Киеве уже выгуливают на поводках и даже приносят в суд
Американские военные показали три видео с НЛО
Американские военные показали три видео с НЛО
Корейский сериал предсказал коронавирус еще в 2018 году
Корейский сериал предсказал коронавирус еще в 2018 году
Карантинные телепузики
Карантинные телепузики
Участились сообщения о появлении НЛО
Участились сообщения о появлении НЛО
Тысячи швейцарцев митинговали против «принудительного облучения» 5G
Тысячи швейцарцев митинговали против «принудительного облучения» 5G
Пьяная вечеринка Гонтаревой: кокс, шлюхи и баксы
Пьяная вечеринка Гонтаревой: кокс, шлюхи и баксы
ТОП 8 сериалов про тайные общества
ТОП 8 сериалов про тайные общества
fraza.com
У известной журналистки прямо во время прямого эфира выпал зуб
У известной журналистки прямо во время прямого эфира выпал зуб
У известной журналистки прямо во время прямого эфира выпал зуб
У известной журналистки прямо во время прямого эфира выпал зуб
Министр обороны Эстонии официально провозгласил Россию врагом
Министр обороны Эстонии официально провозгласил Россию врагом
Парижский «Диснейленд» открылся, несмотря на бушующий коронавирус
Парижский «Диснейленд» открылся, несмотря на бушующий коронавирус
Тело офицера СБУ нашли на Оболони в день выхода на пенсию, – СМИ
Тело офицера СБУ нашли на Оболони в день выхода на пенсию, – СМИ
Люди заживо горели на шоссе в Египте после взрыва нефтепровода (18+)
Люди заживо горели на шоссе в Египте после взрыва нефтепровода (18+)
Молодая звезда Instagram из США неожиданно умерла на восьмом месяце беременности
Молодая звезда Instagram из США неожиданно умерла на восьмом месяце беременности
В аннексированном Россией Крыму, несмотря на пандемию коронавируса, открыли детский лагерь «Артек»
В аннексированном Россией Крыму, несмотря на пандемию коронавируса, открыли детский лагерь «Артек»
Рабочие против строителей: в Москве произошла эпичная драка
Рабочие против строителей: в Москве произошла эпичная драка
Несмотря на сопротивление родственников, журналистам удалось выяснить детали трагедии в Харькове
Несмотря на сопротивление родственников, журналистам удалось выяснить детали трагедии в Харькове
Не положено: новую работу Бэнкси, посвященную коронавирусу, стерли почти сразу после появления
Не положено: новую работу Бэнкси, посвященную коронавирусу, стерли почти сразу после появления
fraza.com

Опрос

Как следует поступить с партией Нацкорпус?