Прием цинка жизненно необходим мужчинам старше 30 лет

Прием цинка препятствует падению уровня тестостерона. Эта закономерность работает в любом возрасте, но особенно она актуальна после 30 лет у мужчин. Как оказалось, сохранить мужскую силу возможно и употребляя цинк. Употребляя естественно с природными продуктами питания, пишет Фармакология. Этот химический элемент является абсолютно незаменимым для человека. Его наличие обнаруживается практически в каждой клетке человеческого организма. Цинк, стимулируя активность почти сотни энзимов, является ответственным за нормальный рост и развитие. Этот элемент в большом количестве содержится в бобах, орехах, цельном зерне и молочных продуктах. К тому же, дополнительное потребление цинка оказывается в особенной степени важным для силовых атлетов.