Йога. Усі останні новини на тему - Йога / ФРАЗА

Індуси спростували популярний міф про йогу

10.09.25 15:44

Автор:: Агата Кловская

Індуси спростували популярний міф про йогу

Експерти з Академії вищої освіти Маніпал в Індії спростували популярний міф про йогу. З'явилися дані їхнього звіту.У ньому йдеться про те, що, всупереч поширеній думці, йога зміцнює судини не так ефективно, як традиційні, енергійні фізичні вправи.У ході досвіду вчені проаналізували дані

10.09.25

Вчені пояснили, чим корисна йога для здоров'я

13.05.24 14:29

Автор:: Александр Панько

Вчені пояснили, чим корисна йога для здоров'я

Експерти з Академії вищої освіти Маніпал в Індії розповіли, чим корисна йога для здоров'я. З'явилися дані їхнього звіту.У ньому йдеться про те, що подібні дихальні та спрямовані на розслаблення практики здатні полегшити симптоми серцевої недостатності.Загалом у проведеній роботі взяли

13.05.24

20.03.24 00:01

Автор:: Александр Панько

Вчені розповіли, як контролювати гнів

Експерти з університету штату Огайо у США розповіли, як контролювати гнів. З'явилися дані їхнього звіту.За їхніми словами, йога та інші дії, що знімають м'язову напругу, допомагають покращити контроль над такими поривами, а ось стрімке виплескування емоцій та інтенсивні фізичні вправи,