Експерти з Кардіффського університету у Великій Британії озвучили дуже простий спосіб полегшити симптоми застуди, а також покращити настрій та увагу. За їхніми словами, допоможуть у цьому звичайні м'ятні льодяники.
Експеримент тривав десять тижнів, у ньому брав участь 81 студент.
Зазначається, що частина добровольців під час спостереження перенесла респіраторні інфекції у легкій формі. Захворілих розділили на три групи: перша отримували м'ятні льодяники, друга їла карамельні льодяники без м'яти, а третя не вносила змін до раціону.
Виявилося у результаті, що з застуді знижується швидкість реакцій, зокрема уповільнюються руху очей і погіршується концентрація уваги. Але в рамках досвіду у тих, хто приймав м'ятні льодяники, показники бадьорості та уваги покращувалися майже до нормального рівня.
Пояснюється, що ментол та інші ароматичні сполуки активують ділянки мозку, пов'язані з неспанням, та послаблюють сприйняття втоми.
Резюмується: «Навіть простий засіб на кшталт м'ятного льодяника може реально вплинути на самопочуття під час хвороби».
Раніше американці назвали три найкорисніші спеції .
