Британський професор серцево-судинної медицини Тім Чіко спростував популярний міф про яблука. За його словами, їх регулярне вживання лише обмежений вплив на рівень холестерину і не може замінити лікарську терапію.
Вчений розповів, що деякі дослідження показують, що яблука можуть знижувати рівень поганого холестерину приблизно на 4%.
Пояснюється, що під поганим холестерином мають на увазі ліпопротеїни низької щільності, які при надлишку осідають на стінках кровоносних судин, утворюючи атеросклеротичні бляшки.
На жаль, за його словами, позитивний ефект від споживання яблук суттєво поступається дії статинів та інших препаратів.
Він зазначив: «Складно сказати, чи можуть яблука запобігти серцево-судинним захворюванням або інсульту. Людям, яким вже призначені ліки, фрукти не принесуть відчутної користі щодо цього».
Втім, резюмується, що раціон, багатий на рослинні продукти, справді відіграє важливу роль у профілактиці раку.
Раніше медик розповіла про небувалу користь кавуна .
