Експерти з Гонконзького університету в Китаї назвали найнебезпечніший день тижня для людей похилого віку.
У ньому сказано про те, що люди похилого віку, які відчувають тривогу по понеділках, мають більш високий рівень гормонів стресу навіть через два місяці.
Акцентується увага на тому, що це стосується не лише працюючих, а й пенсіонерів, що говорить про глибокий психологічний зв'язок між початком тижня та фізіологічним стресом.
У ході досвіду вчені використали дані більш ніж 3,5 людей з Британського лонгітюдного дослідження старіння, у яких брали проби волосся, що дало можливість визначити рівень кортизолу та кортизону, що накопичувалися в організмі за кілька місяців.
Виявилося, що у людей, які відчували тривогу саме по понеділках, рівень кортизолу був у середньому на 23% вищим, ніж у тих, хто турбувався в інші дні. На жаль, цей ефект зберігався незалежно від віку, статі, зайнятості та інших факторів.
Вказується, що навіть після виходу на пенсію люди продовжували зазнавати стресу, пов'язаного з початком тижня, ніби якийсь слід від багаторічного робочого життя.
Примітно й те, що подібний біологічний відгук на тривогу не спостерігався жодного дня тижня.
Китайці кажуть, що цей підтверджує, що понеділок для багатьох людей це особливий психологічний тригер, здатний викликати стійку гормональну відповідь.
Повідомляється, що експеримент дає нове пояснення тому, чому по понеділках частіше трапляються інфаркти та інсульти.
Тепер дослідники хочуть продовжити свою роботу і вивчити, чому одні люди стійкі до стресу початку тижня, а інші – ні.
Резюмується: "Стрес - це не просто емоція. Він справляє реальний вплив на організм".
Раніше японці пояснили, чому людям похилого віку варто займатися музикою.
