Російський ендокринолог Марія Калошина розповіла про небезпеку тривалого голодування. Розповіла про те, чим воно шкідливе.
Було сказано: «Довга відсутність їжі в організмі сприятиме зниженню рівня глюкози крові, головного болю, розвитку почуття слабкості та надалі дратівливості та агресії».
Також йдеться про те, що захоплення популярним інтервальним голодуванням підвищує ризик розвитку гастриту, уповільнює метаболізм і призводить до розладу харчової поведінки.
Раніше фіни розповіли про важливу користь схуднення.
