Датчани з'ясували, як полегшити хронічні болі

Експерти з Орхуського університету в Данії з'ясували щось цікаве. З'явилися дані їхнього звіту.

У ньому сказано про те, що вони дізналися про те, як психотерапія здатна полегшити різні види хронічного болю.

Запевняється також, що таке лікування не просто відволікає від болючих відчуттів, а викликає фізичні зміни в мозку.

Вчені оцінили дані багатьох попередніх робіт і виявили, що когнітивно-поведінкова терапія впливає на активність нейронних мереж, пов'язаних з болем та емоціями.

Сказано, що коли люди вчаться змінювати автоматичні негативні думки, це не лише покращує їхній психологічний стан, а й знижує больові відчуття на фізіологічному рівні.

Говориться: «Ліки не завжди ефективні за хронічного болю, і лікарі шукають альтернативи. Наше дослідження підтверджує, що психотерапія це один із таких варіантів».

Додається, що вкрай ефективною виявилася робота з автопілотом мозку, тобто шаблонними реакціями, які посилюють страждання.

Наголошується: "Хоча індивідуальна терапія дає кращі результати, не у всіх є до неї доступ".

При цьому є припустимо, що навчені медики, медсестри і навіть спеціальні програми на основі КПТ можуть допомогти.

Втім, із понад п'ятисот існуючих додатків для управління болем лише мало хто має доведену ефективність.

Раніше було спростовано популярний спортивний міф .

Теги: наука, світ, вчені, здоров'я

Коментарі

Вибір редакції
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
fraza.com
Всі новини
Головне
Популярне
З'явилося відео, як у Бразилії дворічна дитина випадково застрелила свою матір.
З'явилося відео, як у Бразилії дворічна дитина випадково застрелила свою матір.
З'явилося відео, як у Бразилії дворічна дитина випадково застрелила свою матір.
З'явилося відео, як у Бразилії дворічна дитина випадково застрелила свою матір.
В Індії розбився пасажирський літак, на борту якого було кілька сотень людей
В Індії розбився пасажирський літак, на борту якого було кілька сотень людей
Епічне виверження вулкана на Гаваях потрапило на відео
Епічне виверження вулкана на Гаваях потрапило на відео
У Китаї знайшли унікальну бабусю
У Китаї знайшли унікальну бабусю
Вченим вперше вдалося зняти південний полюс Сонця
Вченим вперше вдалося зняти південний полюс Сонця
У львівській школі учень влаштував стрілянину прямо у класі
У львівській школі учень влаштував стрілянину прямо у класі
Трамп і Рубіо ледь не впали під час посадки в літак
Трамп і Рубіо ледь не впали під час посадки в літак
Окупантам наказують розстрілювати поранених українських воїнів
Окупантам наказують розстрілювати поранених українських воїнів
Путін знайшов привід відмовитися від зустрічі із Зеленським
Путін знайшов привід відмовитися від зустрічі із Зеленським
Епічні лісові пожежі у Канаді знищили сотні будинків
Епічні лісові пожежі у Канаді знищили сотні будинків
fraza.com

Опитування

Що ви чекаєте від 2025 року?

Бажаєте перейти на українську версію сайта? Тоді тисніть сюди