Датчани з'ясували, як полегшити хронічні болі

Експерти з Орхуського університету в Данії з'ясували щось цікаве. З'явилися дані їхнього звіту.

У ньому сказано про те, що вони дізналися про те, як психотерапія здатна полегшити різні види хронічного болю.

Запевняється також, що таке лікування не просто відволікає від болючих відчуттів, а викликає фізичні зміни в мозку.

Вчені оцінили дані багатьох попередніх робіт і виявили, що когнітивно-поведінкова терапія впливає на активність нейронних мереж, пов'язаних з болем та емоціями.

Сказано, що коли люди вчаться змінювати автоматичні негативні думки, це не лише покращує їхній психологічний стан, а й знижує больові відчуття на фізіологічному рівні.

Говориться: «Ліки не завжди ефективні за хронічного болю, і лікарі шукають альтернативи. Наше дослідження підтверджує, що психотерапія це один із таких варіантів».

Додається, що вкрай ефективною виявилася робота з автопілотом мозку, тобто шаблонними реакціями, які посилюють страждання.

Наголошується: "Хоча індивідуальна терапія дає кращі результати, не у всіх є до неї доступ".

При цьому є припустимо, що навчені медики, медсестри і навіть спеціальні програми на основі КПТ можуть допомогти.

Втім, із понад п'ятисот існуючих додатків для управління болем лише мало хто має доведену ефективність.

Раніше було спростовано популярний спортивний міф .

Теги: наука, світ, вчені, здоров'я

Коментарі

Вибір редакції
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
fraza.com
Всі новини
Головне
Популярне
У Києві застрелили полковника СБУ
У Києві застрелили полковника СБУ
У Києві застрелили полковника СБУ
У Києві застрелили полковника СБУ
Жертвами страшної повені в Техасі стали десятки людей
Жертвами страшної повені в Техасі стали десятки людей
A11pl3Z: у нашу Сонячну систему залетів новий міжзоряний об'єкт
A11pl3Z: у нашу Сонячну систему залетів новий міжзоряний об'єкт
Bentley представила новий логотип
Bentley представила новий логотип
Над Швецією та Фінляндією пролетіла загадкова вогненна куля
Над Швецією та Фінляндією пролетіла загадкова вогненна куля
Лісова пожежа в Іспанії призвела до людських жертв
Лісова пожежа в Іспанії призвела до людських жертв
У найсухішій пустелі на нашій планеті... випав сніг
У найсухішій пустелі на нашій планеті... випав сніг
Шторм у Франції призвів до людських жертв
Шторм у Франції призвів до людських жертв
Венс показав середній палець під час виступу
Венс показав середній палець під час виступу
На штат Нью-Йорк обрушився смертельний шторм
На штат Нью-Йорк обрушився смертельний шторм
fraza.com

Опитування

Що ви чекаєте від 2025 року?

Бажаєте перейти на українську версію сайта? Тоді тисніть сюди