Популярний фармацевт з Іспанії Альваро Фернандес розповів про смертельну шкоду газування. За його словами, одна банка солодкого напою здатна скоротити життя на дванадцять хвилин.
Фахівець посилається на дані університету Мічігану в США.
Сказано, що у людей, які часто споживають такі напої, підвищений розвиток діабету другого типу, ожиріння та серцево-судинних захворювань.
Пояснюється, що найнебезпечніший наслідок зловживання газировкой – високий рівень цукру на крові. Подібна патологія спричиняє різкі стрибки інсуліну, порушуючи обмін речовин та провокуючи хронічне запалення в організмі, що, у свою чергу, може підвищувати ймовірність розвитку раку.
Експерт також сказав про шкоду штучних добавок, таких як барвники та консерванти. Подібні компоненти, за його словами, здатні порушувати баланс мікрофлори кишечника, послаблювати імунітет та посилювати загальний стан здоров'я.
Іспанець закликав обмежити споживання солодких напоїв та обирати на користь води чи інших менш агресивних для організму альтернатив.
Раніше стало відомо про шкоду яєчного білка .
