Експерти з Дослідницького центру TILDA в Трініті-коледжі Дубліна в Ірландії радять людям похилого віку частіше гуляти з собакою. З'явилися дані їхнього звіту.
У ньому сказано про те, що регулярні прогулянки з вихованцем здатні суттєво покращити рухливість та знизити частоту падінь у похилому віці.
На жаль, але, за словами вчених, падіння часто стають причиною госпіталізації та втрати дієздатності серед людей похилого віку, а також призводять до збільшення потреби в медичних послугах.
Вказується, що одразу близько 30% людей віком понад 70 років падають щороку, і кожна восьма людина звертається до травмпункту через падіння.
Наголошується, що зі збільшенням тривалості життя проблема падінь ставатиме все більш актуальною.
Фахівці під час досвіду оцінили зв'язок між регулярними прогулянками з собаками та зменшенням ризику падінь, страху падінь та порушень мобільності серед більш ніж 4,1 тисяч людей віком від 60 років.
Виявилося, що регулярні прогулянки з собакою покращують рухливість, оскільки учасники, які регулярно гуляють із вихованцями, проходили тести на рухливість значно швидше, ніж ті, хто не ходив на прогулянки.
Інформується, що вони були на 40% менше схильні до падінь і на 20% рідше відчували страх падінь, що також сприяє поліпшенню якості життя.
Дослідники акцентують важливість прогулянок із собаками для соціальної активності, що є не менш важливим для підтримки психологічного добробуту у старості.
Раніше вчені розповіли, як стрес господарів впливає на собак.
