Нейропсихофармаколог з Імперського коледжу Лондона у Великій Британії Девід Натт розповів, які алкогольні напої найбільше посилюють тривожність. Це просік, шампанське та міцні спиртні напої темного кольору.
За його словами, газовані алкогольні напої швидше всмоктуються в кров, що призводить до швидшого сп'яніння.
Пояснюється: «Коли людина відчуває сп'яніння, мозок запускає процес нейроадаптації, який допомагає залишатися пильним і уважним, запобігаючи сонливості. Але цей процес зберігається довше, ніж дія самого алкоголю».
Додається: «Навіть після того, як алкоголь залишає організм, нейроадаптація триває, і мозок підтримує режим пильності протягом наступних шести годин».
Повідомляється, що саме це пояснює, чому багато людей після застіль прокидаються з прискореним серцебиттям та тривожністю, навіть якщо на ранок алкоголь уже повністю виведений із організму.
Йдеться про те, що чим швидше людина п'яніє, тим сильніше виявляється абстинентний синдром, що робить напої, такі як просічки, особливо небезпечними.
Фахівець розповів, що коктейлі, які містять солодкі сиропи та соки, також можуть погіршувати психічне здоров'я.
Справа в тому, що цукор у таких напоях викликає стрибки глюкози в крові, що призводить до різких припливів енергії, а потім до занепаду сил. Це, у свою чергу, може спровокувати тривожність, прискорене серцебиття та втому.
Вказується також, що міцні спиртні напої темного кольору, такі як віскі можуть бути проблемою для людей з підвищеною тривожністю. Віскі, виготовлене в дерев'яних бочках, містить складні спирти, які можуть викликати сильнішу адаптацію в мозку, навіть якщо випити менше, що призводить до більш сильного похмілля та підвищеної тривожності.
Резюмується: «Безпечного алкоголю для психічного здоров'я немає. Навіть такі напої, як горілка, що містять менше складних спиртів, можуть викликати тремор та занепокоєння при надмірному вживанні».
Раніше виявилось, що алкоголь таки може лікувати .
