Експерти з Сіньцзянського педагогічного університету в Урумчі (Китай) дали слушну пораду алкоголікам. Вони розповіли, як пом'якшити симптоми у людей із залежністю.
У їхньому звіті сказано, що допоможе цьому фізична активність.
У ході досвіду фахівці проаналізували сімнадцять досліджень, у яких сумарно взяли участь майже дві тисячі пацієнтів.
Виявилося, що регулярні тренування пов'язані зі зменшенням споживання алкоголю людьми із залежністю.
Зазначається, що у таких людей було менше симптомів психічних розладів (тривоги, депресії) і кращий стан серцево-судинної системи.
Китайці закликали до проведення додаткових досліджень, які б допомогли встановити найбільш ефективний режим фізичної активності для різних пацієнтів.
Раніше було названо неочевидні небезпечні наслідки вживання пива.
