Експерти з університету Західної Австралії у складі міжнародного наукового колективу розповіли, скільки можна випивати кави та чаю, щоб не трапився інсульт.
За їх словами, вживання чотирьох або більше чашок кави на день підвищує ризик інсульту на 37%, а ось така кількість чаю, навпаки, знижує його ймовірність на 19%.
У досвіді брали участь 26 950 дорослих людей з 32 країн світу, серед яких були особи з інсультом в анамнезі. Середній вік учасників становив 61 рік.
Уточнюється при цьому, що більшість піддослідних мала надмірну вагу, яка виступає провокатором інсульту.
Люди дали відповіді на низку питань про свою історію хвороби, дієту, фізичну активність і шкідливі звички, а також розповіли, скільки чаю та кави зазвичай споживають.
У результаті виявилось, що вживання чотирьох або більше чашок кави на день було пов'язане з підвищенням ризику інсульту на 37%.
Така ж кількість чаю знижувала ризик цієї небезпечної події на 19%.
Додається, що найефективнішим для захисту від інсульту виявився чорний чай.
Крім цього, повідомляється, що не було виявлено зв'язку між вживанням трьох або менше чашок кави на день та інсультом.
Інформується, що надмірне захоплення кавою може підвищувати кров'яний тиск і частішати серцебиття.
Резюмується, що протягом тривалого часу такі ефекти можуть призводити до пошкодження кровоносних судин у головному мозку, збільшуючи ризик утворення тромбів та інсульту.
Раніше виявилось, що кава знижує ризик розвитку деменції.
