Експерти з університету Голуея в Ірландії розповіли про страшну шкоду газування та соків. З'явилися дані їхнього звіту.
У ньому сказано про те, що регулярне вживання газованих напоїв із цукром та штучними підсолоджувачами підвищує ризик інсульту на 22%, а фруктових соків на 37%.
У досвіді брали участь близько 27 тисяч людей з 27 країн, у тому числі 13,5 тисяч людей, які колись вже перенесли інсульт.
Піддослідні належали до різних географічних та етнічних груп з різним вихідним ризиком серцево-судинних захворювань.
Людям слід було відповісти на низку питань про спосіб життя, раціон і фізичну активність. Особлива увага приділялася споживанню людьми газованих напоїв та фруктових соків.
Після цього фахівці оцінювали, як той чи інший продукт впливав на ймовірність інсульту.
У результаті виявилося, що дієтичне та звичайне газування підвищувало ризик виникнення цієї небезпечної судинної події на 22%, причому ймовірність різко зростала при вживанні двох або більше напоїв на день.
Додається, що напої на основі фруктових соків та самі соки були пов'язані збільшенням ймовірності інсульту через кровотечу (внутрішньочерепний крововилив) на 37%.
У той же час акцентується увага, що при вживанні двох таких напоїв на день ризик зростав утричі.
Сказано також, що найбільше ймовірність інсульту через зловживання такими напоями зростала у жінок.
Зазначається, що вживання семи та більше чашок води на день корелювало зі зниженням ймовірності інсульту, спричиненого тромбозом. Захисні властивості також продемонстрували зелений та чорний чай.
Резюмується, що багато фабричних напоїв виготовляються з концентратів з великою кількістю доданого цукру та консервантів, а дані інгредієнти можуть негативно впливати на здоров'я.
Раніше стала відома різниця між чоловічим та жіночим алкоголізмом.
