Експерти з університету Чжуншань імені Сунь Ятсена в Китаї дали слушну пораду людям похилого віку. З'явилися дані їхнього звіту.
У ньому сказано про те, що здатність добре справлятися з негараздами в похилому віці пов'язана з нижчим ризиком смерті.
Вказується, що у цьому дослідженні брали участь 10 569 людина, середній вік яких становить 66 років.
Фахівці оцінили інформацію про економічний та сімейний стан учасників, а також зібрали дані про стан їхнього здоров'я.
Після цього піддослідні пройшли оцінку психічної стійкості. Їх попросили розповісти, якою мірою їм притаманні такі якості характеру, як наполегливість, спокій, цілеспрямованість, впевненість у собі та загальне вміння долати негаразди поодинці.
У фіналі стартував період спостереження, який тривав дванадцять років.
За цей час померли 3 489 осіб.
Китайці з'ясували: чим вищі були показники психічної стійкості піддослідних, тим нижчим у них був ризик смерті з будь-якої причини.
Додається, що такий зв'язок залишався статистично значущим після поправок на сімейний стан, стать, расу та вагу.
Резюмується, що здатність долати труднощі виступала найважливішим аспектом стійкості.
Раніше гастроентеролог розповіла, які продукти слід їсти людям похилого віку .
