Японці розповіли про небувалу користь гімнастики для дітей

Експерти з університету Васеда в Японії розповіли про неймовірну користь гімнастики для дітей. З'явилися дані їхнього звіту.

У ньому сказано про те, що навіть прості вправи підвищують розумові здібності дітей.

Повідомляється, що запропонований ними метод базується на стимуляції припливу крові до префронтальної кори мозку, яка відповідає за мислення, розуміння, пам'ять, мову, здатність до обчислень та інші інтелектуальні функції.

У проведеному досвіді брала участь 41 здорова дитина – від учнів п'ятого класу початкової школи до учнів третього класу середньої школи.

Говориться, що дітей навчали семи різних типів вправ низької інтенсивності. Вправи включали підйоми рук нагору, розтяжку плечей, обертання ліктями, скручування корпусу, балансування на одній нозі, а також гімнастику для пальців.

Додається, що завдання виконувалося від десяти до двадцяти секунд.

Під час тренувань японці спостерігали за інтенсивністю кровообігу у префронтальній корі за допомогою інфрачервоної спектроскопії.

Отримані результати продемонстрували суттєвий приплив крові до кількох областей порівняно зі станом спокою.

Резюмується, що такі ж тренування можна використовувати для боротьби зі зниженням когнітивних здібностей у людей похилого віку.

Раніше було названо елементарний спосіб покращити стан здоров'я.

Теги: наука, світ, здоров'я, діти, вчені

Коментарі

Вибір редакції
Завдяки Вагіфу Алієву та Медведчуку: Zara, H&M та Bershka фінансують війну РФ проти України?
Завдяки Вагіфу Алієву та Медведчуку: Zara, H&M та Bershka фінансують війну РФ проти України?
Завдяки Вагіфу Алієву та Медведчуку: Zara, H&M та Bershka фінансують війну РФ проти України?
Завдяки Вагіфу Алієву та Медведчуку: Zara, H&M та Bershka фінансують війну РФ проти України?
Олег Мальцев: шантажист та керівник одеської секти підозрюється у держзраді, - ЗМІ
Олег Мальцев: шантажист та керівник одеської секти підозрюється у держзраді, - ЗМІ
Інна Гудзь: українська модель отримала російське громадянство, незважаючи на агресію РФ, - ЗМІ
Інна Гудзь: українська модель отримала російське громадянство, незважаючи на агресію РФ, - ЗМІ
Вівіан Дженна Вілсон проти Ілона Маска: історія сімейного конфлікту
Вівіан Дженна Вілсон проти Ілона Маска: історія сімейного конфлікту
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
fraza.com
Всі новини
Головне
Популярне
Кріштіану Роналду вкотре вписав своє ім'я до книги рекордів світового футболу
Кріштіану Роналду вкотре вписав своє ім'я до книги рекордів світового футболу
Кріштіану Роналду вкотре вписав своє ім'я до книги рекордів світового футболу
Кріштіану Роналду вкотре вписав своє ім'я до книги рекордів світового футболу
Minecraft (2025): тизер та дата виходу нового фільму
Minecraft (2025): тизер та дата виходу нового фільму
У Києві через тривогу стався транспортний колапс
У Києві через тривогу стався транспортний колапс
У США розстріляли дітей – загинула дитина
У США розстріляли дітей – загинула дитина
На карибському карнавалі в Нью-Йорку сталася кривава бійня
На карибському карнавалі в Нью-Йорку сталася кривава бійня
У Києві біля одного з РК сталася стрілянина через собаку. Є поранений
У Києві біля одного з РК сталася стрілянина через собаку. Є поранений
Туринська плащаниця: вчені та ІІ розкрили секрет похоронного полотна Ісуса Христа
Туринська плащаниця: вчені та ІІ розкрили секрет похоронного полотна Ісуса Христа
Нудисти у Марселі тепер можуть відвідати «голу виставку»
Нудисти у Марселі тепер можуть відвідати «голу виставку»
В ОП пояснили зв'язок Курщини з Покровськом
В ОП пояснили зв'язок Курщини з Покровськом
Зеленський розповів про відновлення енергетики після атак РФ
Зеленський розповів про відновлення енергетики після атак РФ
fraza.com

Опитування

Чого ви чекаєте від 2024 року?