Україну сьогодні накриє потужна магнітна буря

Сьогодні на Україну очікує сильна магнітна буря, яка отримала червоний рівень небезпеки. Про це повідомляє Meteoagent.

К-індекс бурі досяг рекордної позначки 8 балів, що є найвищим показником за останній час. Метеорологи попереджають про можливі збої в роботі техніки, а також погіршення самопочуття у людей, чутливих до геомагнітних коливань.

У період магнітних бур спостерігаються такі симптоми:

— пригнічений настрій та дратівливість;

- Підвищення або зниження артеріального тиску;

- Порушення сну;

біль у суглобах;

- Апатія або тривога;

— головний біль та запаморочення;

- Загострення хронічних захворювань.

Що робити для кращого самопочуття під час магнітних бур:

- правильно харчуватися та займатися фізичною активністю;

- більше відпочивати та висипатися;

- пити більше води чи трав'яного чаю;

- не вживати алкогольні напої та жирну їжу;

- додати більше зелені та сезонних овочів;

- уникати стресу та тривожних подій;

- Додати контрастний душ перед сном до свого щоденного розкладу;

- Перевірити домашню аптечку на наявність необхідних ліків.

Нагадаємо, як виявилося,Сонце може "обрушити" весь інтернет на Землі.