Російський гастроентеролог Людмила Сухорукова розкритикувала манну кашу. Пояснила, чому їсти її не варто.
Фахівець сказала: «У народній свідомості вона чомусь входить до реєстру корисних продуктів. Мабуть, винне дитсадкове минуле. Насправді манка – це перемелені зерна пшениці. Вітамінів у ній не більше, ніж у бутерброді з ковбасою, проте вона дуже калорійна».
Експерт додала, що на сніданок не слід захоплюватися фасованими мюслі та гранолою в батончиках, оскільки вони зроблені з великою кількістю рафінованого цукру та штучних добавок.
Раніше британський професор розкритикував популярну дієту .
