Російський психолог Дар'я Дугенцова розповіла про те, як погода впливає на психіку людини. Вона розповіла про взаємозв'язок.
Так, за її словами, спека має найбільш негативний ефект: доведено, що від високих температур психіка сильно страждає.
Зазначається, що в подібних умовах люди з психіатричними діагнозами почуваються набагато гірше.
Справа в тому, що за наявності психіатричних діагнозів у спеку симптоми посилюються.
Втім, як сказано, страждають і здорові люди страждають: у них знижується продуктивність, працездатність, люди стають злими та дратівливими.
Пояснюється: «Знижується стійкість до стресу. Організм працює на знос, тому людині складніше протистояти неприємним ситуаціям».
Фахівець дає пораду: щоб впоратися з погіршенням стану через спеку, слід дотримуватися балансу між відпочинком та роботою. Потрібно стежити за своїм здоров'ям та прислухатися до організму перед тим, як брати на себе додаткові обов'язки.
Раніше британський медик розповів,як не померти від теплового удару .
