Американці розповіли, як продовжити життя чоловікам

Експерти з університету Бостона в США дали слушну пораду чоловікам. Вони розповіли, як їм продовжити життя.

У звіті сказано, що витрачання меншої кількості енергії на боротьбу зі стресом продовжує життя чоловіків ефективніше, ніж розробка спеціальних стратегій збереження психічного здоров'я.

У проведеному досвіді брали участь 743 добровольці.

У період між 1993-м та 2002-м роками піддослідні пройшли оцінку рівня повсякденного стресу.

Чоловіки також повідомили, з якими стресовими ситуаціями вони стикалися за місяць до проходження тесту та які засоби подолання складнощів використовували.

Крім цього вони розповіли, наскільки загрозливою їм здавалася кожна стресова ситуація.

Вчені стежили за людьми протягом 27 років або до моменту відходу з життя кожної конкретної людини.

У результаті виявилося, що чоловіки, які витрачають меншу кількість сил на боротьбу зі стресом, з більшою ймовірністю досягали довголіття порівняно з тими, хто прагнув стратегічного вирішення складних ситуацій.

Резюмується, що необхідність вдаватися до технік регулювання стресової дії може свідчити про затягування певної проблеми, адже витрата енергії на її ефективне рішення, у свою чергу, може потенційно виснажувати психологічні резерви.

Раніше вчені розповіли про користь голодування для людей похилого віку .

Теги: наука, світ, вчені, чоловіки, здоров'я

Коментарі

Вибір редакції
Блум (BLUM): ціна може зрости до $0,05 і дати можливість заробити більше $1000
Блум (BLUM): ціна може зрости до $0,05 і дати можливість заробити більше $1000
Блум (BLUM): ціна може зрости до $0,05 і дати можливість заробити більше $1000
Блум (BLUM): ціна може зрости до $0,05 і дати можливість заробити більше $1000
НБУ ввів обмеження на перекази з картки на картку: які варіанти обходу та виключення з правил?
НБУ ввів обмеження на перекази з картки на картку: які варіанти обходу та виключення з правил?
Топ ігрових проектів для заробітку криптовалюти: Blum, CATS, TapSwap та інші
Топ ігрових проектів для заробітку криптовалюти: Blum, CATS, TapSwap та інші
Tapswap: лістинг, ціна, код
Tapswap: лістинг, ціна, код
SOON від TON Station: скоро лістинг, але ви ще можете заробити свої токени
SOON від TON Station: скоро лістинг, але ви ще можете заробити свої токени
Crypto Mason: у Telegram запустили масонську тапалку
Crypto Mason: у Telegram запустили масонську тапалку
Блум: листинг, airdrop, прогноз ціни
Блум: листинг, airdrop, прогноз ціни
UNITS: у Телеграм запустили «тапалку» на базі RWA – активів реального світу
UNITS: у Телеграм запустили «тапалку» на базі RWA – активів реального світу
Вівіан Дженна Вілсон проти Ілона Маска: історія сімейного конфлікту
Вівіан Дженна Вілсон проти Ілона Маска: історія сімейного конфлікту
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
fraza.com
Всі новини
Головне
Популярне
Жертвами страшної повені у Валенсії стали десятки людей
Жертвами страшної повені у Валенсії стали десятки людей
Жертвами страшної повені у Валенсії стали десятки людей
Жертвами страшної повені у Валенсії стали десятки людей
У Росії відпрацювали завдання ядерного удару
У Росії відпрацювали завдання ядерного удару
В Аргентині обвалився гігантський готель
В Аргентині обвалився гігантський готель
В Осло трамвай врізався в магазин
В Осло трамвай врізався в магазин
З'явилося відео, як Харріс ледь не втратила руки на заводі
З'явилося відео, як Харріс ледь не втратила руки на заводі
Корінна Копф заробила на еротичних фото... 67 мільйонів
Корінна Копф заробила на еротичних фото... 67 мільйонів
Тайсон Ф'юрі розповів, чи готовий до реваншу з Олександром Усиком
Тайсон Ф'юрі розповів, чи готовий до реваншу з Олександром Усиком
Зеленський розповів, коли можна буде побачити Росію на саміті світу
Зеленський розповів, коли можна буде побачити Росію на саміті світу
КНДР готує дві бригади по 6 тисяч людей. Знаємо, як відповісти на виклик, — Зеленський
КНДР готує дві бригади по 6 тисяч людей. Знаємо, як відповісти на виклик, — Зеленський
У США вертоліт врізався у радіовишку – загинули люди
У США вертоліт врізався у радіовишку – загинули люди
fraza.com

Опитування

Чого ви чекаєте від 2024 року?