Британський дієтолог розвіяв популярний міф про солі

Популярний дієтолог із Великобританії Тім Спектор розвіяв популярний міф про солі. За його словами, відмова від неї не гарантує зниження артеріального тиску.

Експерт із харчування говорить про те, що його власний організм практично не відреагував на виключення солі з раціону, і це майже не впливає на гіпертонію.

Він сказав: «Насправді, калій дає більше користі, ніж відмова від солі. Слід їсти більше продуктів із високим вмістом калію».

Раніше дієтолог розповів, як і що можна їсти на ніч .

Теги: соль, світ, здоров'я, дієтолог

Коментарі

Вибір редакції
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
fraza.com
Всі новини
Головне
Популярне
У Росії заявили про знищення газотранспортної станції «Суджа»
У Росії заявили про знищення газотранспортної станції «Суджа»
fraza.com

Опитування

Що ви чекаєте від 2025 року?

Бажаєте перейти на українську версію сайта? Тоді тисніть сюди