Стало відомо про небувалу користь лимона

Російський дієтолог Олексій Кабанов розповів про дивовижні властивості лимона. Стало відомо, чому він такий корисний.

Експерт з харчування сказав: «Пара часточок лимона на день зарядять організм необхідними вітамінами, допоможуть знизити тиск і беруть участь у синтезі багатьох гормонів».

Він додав: «Регулярне вживання лимона сприяє зниженню ризику інсульту та інфаркту, покращенню кольору обличчя».

За словами фахівця, лимон «убереже від розвитку онкологічних захворювань, діабету та ожиріння, покращить засвоюваність заліза в організмі».

Вказується, що лимони – надзвичайно корисні цитрусові та рекордсмени за вмістом корисних нутрієнтів.

Втім, як уточнюється, цитрусові та лимони здатні бути причиною алергічних реакцій.

Лікар попереджає про те, що особливо обережними необхідно бути людям із хронічними захворюваннями ШКТ.

На жаль, лимони при надмірному вживанні можуть викликати напади виразки, коліту, гастроентериту.

Також через сильну кислотність вони можуть бути небезпечними для емалі зубів.

Резюмується, що при вживанні цитрусових та лимонів важлива помірність, оскільки надлишок вітамінів також може нашкодити, як і їх недолік.

Раніше дієтолог розвінчав дуже популярний міф .

Теги: лимон, світ, здоров'я, дієтолог

Коментарі

Вибір редакції
Блум: листинг, airdrop, прогноз ціни
Блум: листинг, airdrop, прогноз ціни
Блум: листинг, airdrop, прогноз ціни
Блум: листинг, airdrop, прогноз ціни
Moonbix: перша гра-тапалка від криптобіржі Binance може затьмарити навіть Hamster Kombat
Moonbix: перша гра-тапалка від криптобіржі Binance може затьмарити навіть Hamster Kombat
Завдяки Вагіфу Алієву та Медведчуку: Zara, H&M та Bershka фінансують війну РФ проти України?
Завдяки Вагіфу Алієву та Медведчуку: Zara, H&M та Bershka фінансують війну РФ проти України?
Олег Мальцев: шантажист та керівник одеської секти підозрюється у держзраді, - ЗМІ
Олег Мальцев: шантажист та керівник одеської секти підозрюється у держзраді, - ЗМІ
Інна Гудзь: українська модель отримала російське громадянство, незважаючи на агресію РФ, - ЗМІ
Інна Гудзь: українська модель отримала російське громадянство, незважаючи на агресію РФ, - ЗМІ
Вівіан Дженна Вілсон проти Ілона Маска: історія сімейного конфлікту
Вівіан Дженна Вілсон проти Ілона Маска: історія сімейного конфлікту
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
fraza.com
Всі новини
Головне
Популярне
Сотні бойовиків «Хезболли» зазнали поранень через масовий вибух пейджерів, — ЗМІ
Сотні бойовиків «Хезболли» зазнали поранень через масовий вибух пейджерів, — ЗМІ
Сотні бойовиків «Хезболли» зазнали поранень через масовий вибух пейджерів, — ЗМІ
Сотні бойовиків «Хезболли» зазнали поранень через масовий вибух пейджерів, — ЗМІ
Україна вже всім партнерам пояснила, навіщо їй потрібна далекобійність, — Зеленський
Україна вже всім партнерам пояснила, навіщо їй потрібна далекобійність, — Зеленський
Атака Титанов: Остання атака (2024): трейлер та дата виходу
Атака Титанов: Остання атака (2024): трейлер та дата виходу
Віднем: Останній танець (2024): трейлер та дата виходу
Віднем: Останній танець (2024): трейлер та дата виходу
З'явилося відео, як Байден приміряв кепку Трампа
З'явилося відео, як Байден приміряв кепку Трампа
Учень (2024): трейлер і дата виходу фільму про Дональда Трампа
Учень (2024): трейлер і дата виходу фільму про Дональда Трампа
У Росії підлітки за винагороду спалили гелікоптер Мі-8
У Росії підлітки за винагороду спалили гелікоптер Мі-8
У КМДА оцінили, чи готовий Київ до надзвичайних ситуацій у разі погіршення якості води
У КМДА оцінили, чи готовий Київ до надзвичайних ситуацій у разі погіршення якості води
Михайло Романюк: родина скандального львівського судді протизаконно оволоділа шикарною віллою, - ЗМІ
Михайло Романюк: родина скандального львівського судді протизаконно оволоділа шикарною віллою, - ЗМІ
У Києві через прорив трубопроводу зупинився транспорт
У Києві через прорив трубопроводу зупинився транспорт
fraza.com

Опитування

Чого ви чекаєте від 2024 року?