Експерти з Гарвардської школи громадської охорони здоров'я імені Т.Х. Чана в США дали слушну пораду людям похилого віку. Вони розповіли про те, що почуття подяки в цьому віці знижує ризик смерті з будь-якої причини.
У проведеному дослідженні взяли участь 49 тисяч жінок, середній вік яких становив 79 років.
У ході своєї роботи вчені зібрали інформацію про здоров'я піддослідних та запропонували їм пройти тест на подяку, що складається із шести питань.
Добровольців попросили погодитися чи не погодитися з кількома твердженнями, такими як «я маю багато чого, за що треба бути вдячним».
Після цього фахівці розпочали період спостереження, який тривав близько трьох років.
За цей час померло 4,6 тисячі жінок.
Виявилося, що у людей з найвищим рівнем подяки ризик летального результату від будь-якої причини був нижчим у порівнянні з таким у осіб, які не відчувають цього почуття.
Резюмується, що подяка знижувала ймовірність відходу з життя через хвороби серця, респіраторні та нейродегенеративні захворювання, різні інфекції та травми.
Раніше виявилося, злі діти швидше старіють .
