Китайці пояснили, чому корисно пити каву на роботі

Експерти з університету Сучжоу в Китаї дізналися дещо нове про користь кави. З'явилися дані їхнього звіту.

У ньому сказано, що вживання двох-трьох чашок цього напою під час робочого дня знижує ризик передчасного смерті через небезпечні захворювання.

У проведеному досвіді брали участь понад десять тисяч людей.

Вони розповіли, скільки годин на день вони проводять сидячи, як часто тренуються і скільки чашок кави зазвичай споживають щодня.

Фахівці спостерігали за ними десять років, після чого оцінили, як змінилося стан здоров'я піддослідних, а також дізналися, скільки смертей сталося.

У результаті виявилося, що в офісних працівників, які проводили за своїми столами не менше шести годин на день, ймовірність передчасного відходу з життя через різні захворювання знижувалася на 33% нижче за умови споживання двох-трьох чашок кави на день.

Пояснюється, що тривале сидіння корелює з підвищеним ризиком смерті через хвороби серця, діабету і раку.

Резюмується, що сильний антиоксидантний та протизапальний ефект кави допомагає нейтралізувати шкоду, що завдається здоров'ю недостатньою рухливістю.

Раніше британський дієтолог пояснила, чому не можна пити каву рано-вранці.

Теги: наука, світ, вчені, кава, здоров'я

Коментарі

Вибір редакції
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
fraza.com
Всі новини
Головне
Популярне
Термінатор Зеро (2024): трейлер та дата виходу нового аніме
Термінатор Зеро (2024): трейлер та дата виходу нового аніме
Термінатор Зеро (2024): трейлер та дата виходу нового аніме
Термінатор Зеро (2024): трейлер та дата виходу нового аніме
Ідеальна пара (2024): трейлер та дата виходу нового серіалу
Ідеальна пара (2024): трейлер та дата виходу нового серіалу
Кенза Лейлі: перша у світі "Міс Штучний інтелект" стала жінка у хіджабі
Кенза Лейлі: перша у світі "Міс Штучний інтелект" стала жінка у хіджабі
Байден переплутав Зеленського з… Путіним
Байден переплутав Зеленського з… Путіним
F1 (2025): дата виходу та тизер нового фільму з Бредом Піттом
F1 (2025): дата виходу та тизер нового фільму з Бредом Піттом
Роза Версаля (2025): трейлер і дата виходу аніме, знятого з культової манги
Роза Версаля (2025): трейлер і дата виходу аніме, знятого з культової манги
Гладіатор 2 (2024): дата виходу та перші кадри фільму
Гладіатор 2 (2024): дата виходу та перші кадри фільму
Хеллбой: Горбун (2024): трейлер та дата виходу фільму
Хеллбой: Горбун (2024): трейлер та дата виходу фільму
Над Берліном помітили загадкові чорні кільця
Над Берліном помітили загадкові чорні кільця
У РФ заявили про атаку безпілотних катерів на Новоросійськ
У РФ заявили про атаку безпілотних катерів на Новоросійськ
fraza.com

Опитування

Чого ви чекаєте від 2024 року?