Названо продукти, які підвищують ризик «заробити» інсульт

Експерти з Массачусетської лікарні загального профілю в Бостоні США повідали про те, які продукти підвищують ризик інсульту. З'явилися дані їхнього звіту.

За їх словами, зловживання ультраобробленими продуктами – тобто фастфудом, чіпсами, морозивом, солодкими газованими напоями може підвищити ризик інсульту на 8%.

Американці провели аналіз раціону харчування 30239 осіб у віці 45 років і старше.

Фахівці дізналися, скільки ультраоброблених продуктів учасники в середньому споживали за день.

Пояснюється, що до ультра-обробленої відноситься їжа, виготовлена в промислових умовах з рафінованих та максимально очищених від домішок інгредієнтів з додаванням емульгаторів, загусників та штучних ароматизаторів.

Як правило вона містить велику кількість солі, цукру та жирів.

Інформується, що після збирання інформації почався одинадцятирічний період спостереження за випробуваними.

Повідомляється, що за цей час у 768 осіб було діагностовано когнітивні порушення, а 1 108 людей перенесли інсульт.

Виявилося, що десятивідсоткове збільшення кількості вживаних ультраперероблених продуктів було з підвищенням ризику розвитку когнітивних порушень на 16%.

З'ясувалося, що зловживання такою їжею може збільшувати інсульт на 8%.

Резюмується, у людей з більшою часткою необроблених та мінімально оброблених продуктів у раціоні (рослинна їжа, горіхи, риба, крупи), ризик гострого порушення мозкового кровопостачання був на 9% нижчим.

Раніше італійці розповіли, як знизити ризик інсульту .

Теги: наука, світ, вчені, інсульт, здоров'я

Коментарі

Вибір редакції
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
fraza.com
Всі новини
Головне
Популярне
Милий дім 3 (2024): дата виходу продовження жахів вже відома
Милий дім 3 (2024): дата виходу продовження жахів вже відома
Милий дім 3 (2024): дата виходу продовження жахів вже відома
Милий дім 3 (2024): дата виходу продовження жахів вже відома
Посмішка 2 (2024): дата виходу та трейлер сиквела популярного хорору
Посмішка 2 (2024): дата виходу та трейлер сиквела популярного хорору
В Одесі з пірсу під час шторму змило в морі чергову дівчину
В Одесі з пірсу під час шторму змило в морі чергову дівчину
З'явилося відео, як Обама врятував Байдена від ганьби.
З'явилося відео, як Обама врятував Байдена від ганьби.
В Індії зіткнулися два потяги – загинуло чимало людей
В Індії зіткнулися два потяги – загинуло чимало людей
Піранька: боєць ЗСУ потрапила у скандал через борди з "випадаючими грудьми"
Піранька: боєць ЗСУ потрапила у скандал через борди з "випадаючими грудьми"
Встановлено світовий рекорд швидкості електромобіля – 438,7 км/год.
Встановлено світовий рекорд швидкості електромобіля – 438,7 км/год.
Найвищий пес із тих, що нині живуть: такого звання удостоївся німецький дог Кевін
Найвищий пес із тих, що нині живуть: такого звання удостоївся німецький дог Кевін
Біллі Айліш з 11 років дивилася порно і заробила сонні паралічі
Біллі Айліш з 11 років дивилася порно і заробила сонні паралічі
Сутінки богів (2024): тизер та дата виходу анімаційного серіалу, в якому багато насильства та сексу
Сутінки богів (2024): тизер та дата виходу анімаційного серіалу, в якому багато насильства та сексу
fraza.com

Опитування

Чого ви чекаєте від 2024 року?