Виявлено дуже пікантну властивість буряків

Вчені дізналися щось пікантне про користь буряків. Свіже дослідження встановили, що цей овоч не тільки знижує тиск та покращує здоров'я судин, але й покращує якість сексуального життя.

Дієтологи називають буряк суперфудом – в першу чергу, за високий вміст у ньому вітамінів B і C, а також мінералів, клітковини та антиоксидантів.

Повідомляється, що в організмі нітрати з буряків перетворюються спочатку на нітрити, а потім на оксид азоту, тобто речовину, яка допомагає розширювати кровоносні судини, зменшувати запалення в стінці судин та знижувати тиск.

Інформується, що оксид азоту, крім буряків, виробляється при споживанні руколи та шпинату.

Вказується, що буряковий сік може знизити артеріальний тиск систоли (перше число в показнику тонометра) на 2,73-4,81 мм рт. ст. при гіпертонії.

Таке зниження можна порівняти з ефектом, що спостерігається при прийомі деяких ліків.

Запевняється, що регулярне вживання буряків може трохи підвищити лібідо у чоловіків та жінок, ймовірно, за рахунок посилення кровообігу.

При цьому важливо додати, що дослідження підтвердили користь буряків для бігунів, плавців та велосипедистів, тобто всіх, для кого важлива витривалість.

Резюмується, що у дослідженнях розглядалися різні форми харчових продуктів на основі буряків: сік, харчові добавки, сирий буряк. Більшість методів приготування суттєво не змінюють рівень антиоксидантів, виняток лише це готування у скороварці.

Раніше вчені дізналися дещо нове про вплив порно .

Теги: наука, світ, вчені, здоров'я, буряк

Коментарі

Вибір редакції
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
fraza.com
Всі новини
Головне
Популярне
Лавров назвав Путіна ішаком
Лавров назвав Путіна ішаком
Лавров назвав Путіна ішаком
Лавров назвав Путіна ішаком
На Х'юстон обрушився смертоносний буревій – з'явилося відео наслідків
На Х'юстон обрушився смертоносний буревій – з'явилося відео наслідків
У Новоросійську пролунали вибухи. Пошкоджено дві нафтобази та два термінали
У Новоросійську пролунали вибухи. Пошкоджено дві нафтобази та два термінали
У Росії епічно спалахнуло круїзне судно – відео пожежі
У Росії епічно спалахнуло круїзне судно – відео пожежі
У Росії зійшов із рейок поїзд. Зайнялися цистерни з пальним
У Росії зійшов із рейок поїзд. Зайнялися цистерни з пальним
З Тиси дістали тіло чергового ухиліста у гідрокостюмі
З Тиси дістали тіло чергового ухиліста у гідрокостюмі
На окупованій території Донбасу підірвали автомобіль російського депутата
На окупованій території Донбасу підірвали автомобіль російського депутата
Світ юрського періоду: Теорія хаосу (2024): трейлер та дата виходу нового мультфільму
Світ юрського періоду: Теорія хаосу (2024): трейлер та дата виходу нового мультфільму
Ерік (2024): трейлер та дата виходу серіалу про синього монстра
Ерік (2024): трейлер та дата виходу серіалу про синього монстра
Нікчемний Я 4 (2024): трейлер і дата виходу продовження популярного мультфільму
Нікчемний Я 4 (2024): трейлер і дата виходу продовження популярного мультфільму
fraza.com

Опитування

Чого ви чекаєте від 2024 року?