Міжнародна група експертів із Туреччини та Нідерландів дізналася дещо нове про відеоігри. З'явилися дані їхнього звіту.
У ньому сказано про те, що подібне помірне захоплення здатне приносити користь працюючим людям.
Під час своєї роботи вчені відібрали 65 добровольців, середній вік яких становив 25,5 роки.
При цьому, як зазначається, 73% респондентів мали постійне місце зайнятості та працювали повний день.
Фахівці опитували людей двічі на день протягом п'яти робочих днів, а їхні питання стосувалися проведеного за іграми часу та самопочуття вранці та ввечері.
В результаті виявилося, що відеоігри мали позитивний вплив на психологічну відстороненість від роботи.
Так, люди розповіли, що віртуальні розваги ефективно допомагали їм забути про робочі проблеми та дистанціюватися від них.
Окрім цього, повідомляється, що відеоігри також сприяли прискоренню процесу відновлення, дозволяючи людям повертатися до трудових завдань із новими силами.
Було сказано, що ефект від ігор залежить від характеру захоплення цим хобі. Якщо воно набуває вигляду ігрової залежності, то переваги губляться.
Інформується, що відеоігри у вільний від роботи час можуть бути корисними працівникам, що суперечить упередженим стереотипам.
Запевняється, що вони допомагають позбутися стресу, пов'язаного з роботою, зокрема, за рахунок активного відновлення та розвитку нових когнітивних та соціальних ресурсів для боротьби зі стресом.
Резюмується, що відеоігри можуть бути корисним заняттям для відновлення після щоденного робочого стресу.
Раніше було виявлено зв'язок між ставками на спорт та пияцтвом.
