Популярний американський спортивний кардіолог Вільям Корнуелл із медичного кампусу Аншутц при університеті Колорадо розповів, що спорт може зашкодити серцю. Стало відомо, які тренування несуть у собі небезпеку.
Так, за словами експерта, часті екстремальні кардіонавантаження можуть спровокувати розвиток «синдрому спортивного серця».
Пояснюється, що він характеризується підвищеним ризиком розвитку миготливої аритмії та інсульту.
Було сказано, що при надмірному захопленні тренуваннями серце може змінити свій розмір і форму, через що трансформується функція органу.
Наголошується, що для того, щоб зрозуміти, як фізичні вправи впливають на серце, важливо враховувати їхній тип.
Фахівець ділить їх на дві широкі категорії: динамічні та статичні.
Зазначається, що динамічні вправи, такі як біг, катання на лижах або гра у футбол, вимагають, щоб серце перекачувало підвищену кількість крові в порівнянні з таким, що надходить в організм у стані спокою.
У той же час, статичні вправи, такі як важка атлетика, гімнастика, скелелазіння, передбачають використання скелетних м'язів для того, щоб штовхати чи тягнути тягар певної ваги.
Повідомляється, що деякі види активності, такі як веслування або їзда на велосипеді, є комбінованим типом.
Американець розповів, що інтенсивні фізичні вправи (зокрема динамічні) тривалістю понад годину на день можуть призвести до розвитку «синдрому спортивного серця».
Таке може статися, наприклад, при екстремальних бігових навантаженнях внаслідок збільшення серця у розмірах у зв'язку з необхідністю перекачувати більше крові.
Він попереджає, що подібне підвищення навантаження на орган може стати причиною потовщення його стінок та розвитку миготливої аритмії або фібриляції передсердь, яке зазвичай зустрічається у людей похилого віку з високим кров'яним тиском або серцевою недостатністю.
Резюмується, що порушення серцевого ритму також пов'язані з підвищеним ризиком інсульту.
Раніше вчені розповіли, чому жінкам варто більше ходити .
