Ендокринолог розповіла про шкоду кави

Російський ендокринолог Зухра Павлова розповіла про шкоду кави. Її слова цитують місцеві ЗМІ.

За словами медика, надмірне вживання цього напою може зробити кістки менш міцними.

Справа в тому, що у каві міститься танін, який негативно впливає на засвоєння кальцію.

Вона розповіла: «Танин вступає у взаємодію Космосу з кальцієм, який ми отримуємо з їжі, і робить отже організм не засвоює цю речовину, вона відразу виводиться».

Пояснюється: «Якщо ми часто запиваємо їжу кави, то нам починає бракувати кальцію, у тому числі для роботи серця та інших м'язів».

Було сказано про те, що коли в організм починає надходити менше кальцію, активізуються паращитовидні залози, що виробляють паратгормон, і рівень цієї речовини в організмі підвищується.

Вона поінформувала: «Основна функція паратгормону – забезпечувати достатню кількість кальцію в крові, і він починає видобувати кальцій із запасів, тобто з кісток та зубів, роблячи їх більш крихкими».

У зв'язку з цим експерт радить обмежувати вживання кави для збереження здоров'я кісток та зубів.

Повідомляється: "Щоб отримувати задоволення і не залишитися без кісток, не розпрощатися з гарною міцністю кісткової тканини, треба вживати каву в помірній кількості".

Втім, експерт розповіла, що повністю відмовлятися від цього напою не потрібно.

Резюмується: "Якщо пити одну-дві чашки кави на день, то взагалі жодних проблем не буде".

Раніше стало відомо, ризик яких захворювань знижує каву .

Теги: світ, здоров'я, кава

Коментарі

Вибір редакції
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
fraza.com
Всі новини
Головне
Популярне
З'явилося відео, як у Канаді метеорит ледь не врізався у будинок
З'явилося відео, як у Канаді метеорит ледь не врізався у будинок
З'явилося відео, як у Канаді метеорит ледь не врізався у будинок
З'явилося відео, як у Канаді метеорит ледь не врізався у будинок
У Росії вражено низку оборонних заводів, - ЦПД
У Росії вражено низку оборонних заводів, - ЦПД
Тайсон Ф'юрі оголосив про завершення кар'єри
Тайсон Ф'юрі оголосив про завершення кар'єри
Поляки зняли фільм, у якому диктатора Путіна зіграє ІІ
Поляки зняли фільм, у якому диктатора Путіна зіграє ІІ
Omi: пристрій для читання думок можна купити за $89
Omi: пристрій для читання думок можна купити за $89
Байден ледь не заснув на похороні Картера
Байден ледь не заснув на похороні Картера
Вульгарні коментарі до фото моделей OnlyFans зруйнували кар'єру німецького політика
Вульгарні коментарі до фото моделей OnlyFans зруйнували кар'єру німецького політика
Лос-Анджелес охопила епічну пожежу
Лос-Анджелес охопила епічну пожежу
З'явилися страшні подробиці землетрусу в Тибеті - кількість жертв зростає
З'явилися страшні подробиці землетрусу в Тибеті - кількість жертв зростає
У Саудівській Аравії сталася епічна повінь
У Саудівській Аравії сталася епічна повінь
fraza.com

Опитування

Чого ви чекаєте від 2024 року?

Бажаєте перейти на українську версію сайта? Тоді тисніть сюди