Девушкам на заметку. Каблуки вызывают мигрень

Врачи предупреждают, что высокие каблуки грозят мигренями и синдромом хронической усталости. В ходе эксперимента врачи-кинезитерапевты проводили длительное наблюдение за женщинами, которые привыкли к высоким каблукам. Выяснилось, что из-за привычки молодых девушек носить высокие каблуки и неудобную обувь, ломается геометрия тела, что в дальнейшем приводит к грыжам позвоночника и артрозам суставов, пишет Врач.TV. Деформация стопы приводит к застою крови, что в дальнейшем является основным фактором появления мигреней и синдрома хронической усталости. Врачи составили список полезных советов для женщин, которые не могут себе позволить отказаться от каблуков (например, дресс-код). Во-первых, врачи советуют давать ногам отдохнуть каждые два часа, снимая обувь и делая маленькую разминку ступней. А во-вторых, следует разнообразить свой обувной гардероб, не давая ногам привыкнуть к одинаковому неудобному положению.