Канадские ученые открыли очередной ''ген старения''. Как утверждают исследователи, этот ген помогает продлить жизнь на 30 процентов. При этом не нужно тратить деньги или принимать лекарства — следует лишь ограничить себя в еде. Помимо этого, прибавить несколько лет земного существования можно аскорбиновой кислотой, снижением температуры тела и даже... небольшой дозой радиации.
Медицина бессильна
Как многие считают, для того, чтобы не умереть — надо просто вылечить все болезни. Ведь именно развитие медицины в XX веке позволило увеличить продолжительность жизни почти в два раза, сообщает Обозреватель.
Еще сто лет назад многие люди умирали в раннем возрасте от опасных инфекций. Сейчас ''хит-парад'' смертельных болезней выглядит совсем иначе. Первые места занимают сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, с которыми бороться намного сложнее. Для поиска новых лекарств и методов профилактики требуются значительные финансовые вливания в медицинскую науку. Но даже огромные суммы, по мнению экспертов, не смогут продлить жизнь среднего человека более чем на 10 лет.
Снадобья от физиков и химиков
Еще с первой половины XX века физики пытались повлиять на продолжительность жизни с помощью электромагнитных полей. Выяснилось, что слабое магнитное поле приводит к раку. А повышенный ''фон'' — наоборот, спасал мышей от опухолей и таким образом увеличивал среднюю продолжительность жизни.
Еще одним способом продлить жизнь физики называют радиацию. Слабое ионизирующее излучение, которого мы так опасаемся, способно прибавить к ''отмерянному'' сроку 10—20 процентов. Но вот сильное — наоборот, значительно сокращает жизнь.Своей главной целью химики считают борьбу со свободными радикалами. Многие ученые полагают, что именно эти молекулы — продукты неполного окисления — разрушают здоровые клетки организма и таким образом приводят ко многим болезням и стимулируют процесс старения.
Еще нобелевский лауреат Лайнус Поллинг считал, что большие дозы аскорбиновой кислоты способны значительно продлить жизнь. Он рекомендовал принимать до 10 граммов этого витамина в день, однако в последствии чудодейственный эффект аскорбинки подтвердился лишь частично.
Фармацевты и химики также пытались улучшить старикам жизнь с помощью различных биостимуляторов — от экстракта алоэ до продуктов переработки нефти.
Пожалуй, одной из самых эффективнох таблеток от старения является активированный уголь или другой сорбент. Доказано, что такие препараты действуют как кишечные фильтры и ограничивают поступление в организм токсических веществ.
''Самогон'' бодрости
Ближе всех к созданию элексира молодости подошли биологи, которые доказали, что, если взрослый человек уменьшит потребление пищи примерно на 30 процентов, причем, не меняя состав продуктов, продолжительность его жизни увеличивается на несколько лет.
Дополнить диету позволят регулярные занятия спортом, они являются хорошим средством для профилактики болезней сердца и нервной системы. Единственное ограничение — нагрузку следует снижать с возрастом.
Кроме того, продлить молодость помогает обычный сон, нужно только вставать после восхода и ложиться после захода Солнца.
Существуют и психологические методы продления жизни. В основном это восточные методики гипноза и медитации.
Еще один интересный метод — снижение температуры тела. При низких температурах в организме замедляются биохимические процессы. А значит, старение в целом наступает медленнее. Вот только человеческий организм настроен на то, чтобы держать температуру постоянной. Поэтому до сих пор такой геропротектор помогал лишь змеям, лягушкам и другим хладнокровным.
