Кто рано встает, тому... светят большие проблемы со здоровьем

Автор: «Фраза»

11.09.07 09:05

2981

Народная мудрость гласит: "Кто рано встает, тому Бог дает". Но так ли это на самом деле? Таким вопросом задались и японские ученые. Результаты своего исследования они представили на медицинском симпозиуме в Австралии. Оказывается, раннее пробуждение ото сна не только не приносит пользы организму, но и повышает риск развития болезней сердца, пишет УНИАН-Здоровье. К такому выводу пришла группа исследователей из нескольких университетов и клиник города Киото. В ходе обследования 3017 человек в возрасте от 23 до 90 лет они выявили самую непосредственную связь между временем пробуждения и состоянием сердечно-сосудистой системы. У тех пациентов, которые имеют обыкновение вставать пораньше, риск возникновения гипертонии и инфаркта гораздо выше, чем у любителей поваляться в постели. "Вставая очень рано, чтобы пойти на работу или сделать зарядку, человек, по всей видимости, не приносит пользы своему здоровью. Напротив, он скорее увеличивает риск возникновения заболеваний сердца и сосудов", – убеждены японские ученые. Параллельно с этим специалисты обнаружили, что в исследуемой группе "жаворонков" было больше представителей старшего поколения. Поэтому они выдвинули предположение, что между временем пробуждения и продолжительностью жизни также имеется какая-то связь.