Прослушивание музыки в пожилом возрасте может снизить риск развития деменции почти на 40%, говорится в новом исследовании, проведённом в Австралии, сообщает ScienceAlert.
Учёные проанализировали данные 10893 человек в возрасте от 70 лет, которые проживали в домах для престарелых и не имели диагноза деменции на момент начала наблюдений. Участников опросили о том, как часто они слушают музыку и играют ли на музыкальных инструментах.
Выяснилось, что люди, которые постоянно слушали музыку, имели на 39% меньший риск развития деменции в течение трёх лет наблюдения и на 17% более низкий риск лёгких когнитивных нарушений. Они также показали лучшие результаты в тестах на память и общие умственные способности.
Те, кто регулярно играл на музыкальных инструментах, имели на 35% меньший риск деменции, хотя в других аспектах когнитивного здоровья значительного улучшения не зафиксировали. Лучшие результаты показали участники, которые и слушали, и исполняли музыку у них риск деменции был ниже на 33%, а вероятность других когнитивных нарушений — на 22%.
Выяснилось также, что уровень образования влияет на пользу от музыки: положительный эффект был наиболее заметен среди людей с высшим образованием (16 и более лет обучения), тогда как в группе со средним уровнем образования результаты были менее стабильными.
Главная авторка исследования, исследователь общественного здоровья Эмма Джаффа из Университета Монаша, отметила, что музыкальные активности могут стать доступным способом поддержки когнитивного здоровья пожилых людей, хотя пока нельзя говорить о прямой причинно-следственной связи.
Напомним, ученые рассказали, как музыка спасает от одиночества.
