Российский гастроэнтеролог Светлана Ильяшенко призвала не пить кофе с сахаром. Медик объяснила, почему не следует этого делать.
По ее словам, такой способ употребления напитка увеличивает нагрузку на пищеварительную систему и на организм в целом за счет резкого повышения уровня глюкозы в крови.
Она говорит: «Многие люди замечают, что сахар в кофе не позволяет его вкусу лучше раскрыться. Но дело не только в этом, большое количество сахара вредно, так как кофе сам по себе временно повышает уровень глюкозы в крови».
Добавляется: «Сахар и так содержится во многих наших продуктах. Поэтому идет дополнительная нагрузка на пищеварительную систему и на весь организм в целом».
Также сказано, что добавление сахара в кофе противопоказано людям, страдающим диабетом.
Ранее мы писали, что Бразилия завалила мир рекордным объемом кофе в прошлом году.
