Немцы объяснили, чем вредна работа по ночам

Эксперты из Международного института неврологии в Германии поведали о вреде ночной активности, в том числе и работы. Появились данные их отчета.

В нем сказано о том, что такая постоянная деятельность увеличивает риск эпилепсии сразу на 29%.

В ходе опыта была проведена оценка данных более 270 тысяч людей, предоставленных базой UK Biobank.

Ученые говорят: «Человеческий мозг функционирует в строгом циркадном ритме, и гипоталамус, регулирующий биологические часы, играет ключевую роль в поддержании нормального режима сна и бодрствования».

Добавляется, что нарушение этого механизма может привести к аномальной электрической активности нейронов, что, в свою очередь, повышает риск эпилепсии.

Отмечается также, что особое опасение вызывает сочетание факторов риска, таких как хроническая бессонница, дневная сонливость и недостаток сна, то есть менее семи часов в сутки.

Резюмируется, что каждый из этих факторов усугубляет негативное воздействие на нервную систему, увеличивая вероятность развития эпилептических расстройств.

Ранее китайцы рассказали, почему вредно долго смотреть телевизор.

Тэги: ученые, здоровье, мир, наука

Комментарии

Выбор редакции
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
fraza.com
Все новости
Главное
Популярное
В Храме Гроба Господня сошел Благодатный огонь
В Храме Гроба Господня сошел Благодатный огонь
fraza.com

Опрос

Чего вы ждете от 2025 года?

Бажаєте перейти на українську версію сайта? Тоді тисніть сюди