Эксперты из Медицинской школы при университете Кейс Вестерн Резерв в США выявили неожиданную пользу мелатонина. Появились данные их отчета.
В нем сказано, что употребление его в добавках снижает риск развития возрастной макулярной дегенерации, нередко приводящей к ухудшению зрения.
Специалисты оценили истории болезни двухсот тысяч пожилых людей в период с 2008-го по 2023-й годы.
В результате оказалось, что у подопытных в возрасте 50 лет и старше, которые регулярно принимали добавки для улучшения сна с мелатонином, реже развивалась возрастная макулярная дегенерация.
Поясняется, что это возрастное заболевание, при котором происходит поражение центральной области сетчатки глаза (макулы). Прогрессирование ее приводит к потере центрального зрения.
Кроме этого было установлено, что у многих испытуемых, которые начали принимать добавки с мелатонином после развития недуга, зрение ослабевало медленнее.
Ученые говорят, что мелатонин представляет собой гормон, который служит регулятором циркадного ритма всех живых организмов.
Информируется также, что он в больших количествах вырабатывается в организме с наступлением темноты и помогает отходить ко сну.
Говорится, что в качестве добавки мелатонин часто используется при попытках восстановления нарушенного режима сна и обычно принимается перорально.
Ранее была выявлена новая неожиданная польза аспирина.
