Здоровое сердце: британский медик назвала четыре ключевых фактора

Главное: Как уберечь сердце? Британский медик озвучила четыре ключевых фактора.

Детали: Популярный британский врач-терапевт Энн Найнан поведала, как сохранить сердце здоровым. Она назвала четыре ключевых фактора, на которые стоит обратить внимание.

Эксперт говорит: «Высокое кровяное давление, также известное как гипертония, может быть тихим убийцей. У заболевания нет явных симптомов, но его можно диагностировать, ведя дневник записей о давлении».

Специалист отмечает, что следует отслеживать уровень сахара в крови, а его повышение связано с увеличением риска сердечно-сосудистых заболеваний на 30-50%, в том числе для людей без диабета.

Также, по ее словам, «плохой» холестерин является основным источником бляшек, закупоривающих артерии: они затрудняют движение крови по артериям, что может привести к инфаркту, инсульту или сердечной недостаточности. В других случаях жировые отложения могут образовать тромб.

Наконец, говорит медик, нужно отслеживать ИМТ, который помогает измерить избыточный вес, который влияет на риск сердечнососудистых заболеваний.

В тему: Ученые узнали о человеческом счастье кое-что новое.

Тэги: медицина, здоровье, мир, сердце

Комментарии

Выбор редакции
Топ игровых проектов для заработка криптовалюты: Blum, TapSwap, Major и другие
Топ игровых проектов для заработка криптовалюты: Blum, TapSwap, Major и другие
Топ игровых проектов для заработка криптовалюты: Blum, TapSwap, Major и другие
Топ игровых проектов для заработка криптовалюты: Blum, TapSwap, Major и другие
Как питаться бюджетно и правильно: советы
Как питаться бюджетно и правильно: советы
fraza.com
Все новости
Главное
Популярное
Украина расширила санкции против России
Украина расширила санкции против России
Украина расширила санкции против России
Украина расширила санкции против России
Зеленский планирует поговорить с Шольцем
Зеленский планирует поговорить с Шольцем
Зеленский обратился к украинцам по поводу угроз РФ
Зеленский обратился к украинцам по поводу угроз РФ
На известном аукционе продали ну очень странный лот
На известном аукционе продали ну очень странный лот
Виктория Кьер Тейлвиг: «Мисс Вселенная» стала 21-летняя датчанка
Виктория Кьер Тейлвиг: «Мисс Вселенная» стала 21-летняя датчанка
Кэролайн Ливитт: Трамп назначил сексапильную пресс-секретаря Белого дома
Кэролайн Ливитт: Трамп назначил сексапильную пресс-секретаря Белого дома
Бриджит Джонс 4. Без ума от мальчишки (2024): трейлер и дата выхода культового фильма
Бриджит Джонс 4. Без ума от мальчишки (2024): трейлер и дата выхода культового фильма
Секретный уровень (2024): трейлер и дата выхода новинки от создателей «Любовь. Смерть. Роботы»
Секретный уровень (2024): трейлер и дата выхода новинки от создателей «Любовь. Смерть. Роботы»
Аномальные ливни затопили Сицилию
Аномальные ливни затопили Сицилию
Элизабет Пипко: эротическая модель станет пресс-секретарем Трампа
Элизабет Пипко: эротическая модель станет пресс-секретарем Трампа
fraza.com

Опрос

Чего вы ждете от 2024 года?