Ученые выяснили, почему люди отказались от долгого сна

Ученые опровергли миф о том, что человек — это ленивое и сонное существо: оказывается, люди тратят на сон меньше времени, чем все остальные приматы. Короткий и более интенсивный сон помог предкам человека уделять больше времени общению и обучению новым навыкам, а также позволил мозгу лучше их усваивать.

Антропологи из Университета Дьюка выяснили, что люди в среднем спят семь часов в день — независимо от страны и уровня развития цивилизации. Другие приматы спят как минимум в два раза дольше, некоторые — до 17 часов в день, сообщает Lenta.ru.

Кроме того, у людей быстрый сон (фаза, характеризующаяся повышенной активностью головного мозга, а также сновидениями) занимает до 25 процентов всего времени сна. У других приматов этот показатель не превышает пяти процентов — в остальное время они просто дремлют. То есть, люди получили возможность дольше бодрствовать и вести активный образ жизни благодаря тому, что больше времени уделяют «интенсивному» сну.

Антропологи предположили, что переходу к более эффективному сну способствовали три фактора: повышенный риск нападения хищников на открытых пространствах саванны (в отличие от деревьев, где жили другие обезьяны), ужесточение конфликтов внутри группы и, наконец, преимущества от более продолжительного общения с другими особями. Как и сейчас, возможности пойти в интересное место и встретиться с интересными людьми было достаточно, чтобы человек пожертвовал частью своего сна.

Затем, скорее всего, сформировалась базовая структура сна Homo sapiens: небольшая его продолжительность помогла уделить больше времени на приобретение и передачу новых навыков и знаний, тогда как фаза быстрого сна сделала возможной быстрое усвоение этих навыков.

* * *

От редакции. Интересуетесь наукой? Заходите в киевский Музей популярной науки и техники «Экспериментаниум»!

Тэги: ученые, сон

Комментарии

Выбор редакции
Сборная Украины на Евро-2020: на поле проиграли – займемся математикой
Сборная Украины на Евро-2020: на поле проиграли – займемся математикой
Сборная Украины на Евро-2020: на поле проиграли – займемся математикой
Сборная Украины на Евро-2020: на поле проиграли – займемся математикой
Ученые изобрели средство от старения
Ученые изобрели средство от старения
Шокирующая исповедь о практиках медитации
Шокирующая исповедь о практиках медитации
«Масонский заговор» Насти Каменских?
«Масонский заговор» Насти Каменских?
Что нас ждет сразу после смерти?
Что нас ждет сразу после смерти?
Масоны раскрыли свой самый главный секрет
Масоны раскрыли свой самый главный секрет
ТОП 8 сериалов про тайные общества
ТОП 8 сериалов про тайные общества
fraza.com
Все новости
Главное
Популярное
Мужчина среди бела дня выпрыгнул из окна в самом сердце Киева
Мужчина среди бела дня выпрыгнул из окна в самом сердце Киева
Мужчина среди бела дня выпрыгнул из окна в самом сердце Киева
Мужчина среди бела дня выпрыгнул из окна в самом сердце Киева
В Киеве пылала многоэтажка. Прошла массовая эвакуация людей
В Киеве пылала многоэтажка. Прошла массовая эвакуация людей
В Кирилловке наблюдается нашествие медуз
В Кирилловке наблюдается нашествие медуз
Опубликовано видео эпичного пожара на складе с порохом в России
Опубликовано видео эпичного пожара на складе с порохом в России
В Тернополе пылает ресторан. Огонь распространился на соседнее здание
В Тернополе пылает ресторан. Огонь распространился на соседнее здание
Появилось видео с места обрушения здания в Майами
Появилось видео с места обрушения здания в Майами
Россия готова военными методами отстаивать нерушимость своей границы
Россия готова военными методами отстаивать нерушимость своей границы
Появилось видео, как Папа Римский встретился с… Человеком-пауком
Появилось видео, как Папа Римский встретился с… Человеком-пауком
Опубликовано видео землетрясения в Перу
Опубликовано видео землетрясения в Перу
Появилось видео курьеза во время встречи Зеленского с президентом Грузии
Появилось видео курьеза во время встречи Зеленского с президентом Грузии
fraza.com

Опрос

Куда вы поедете отдыхать летом 2021?