Канадці розкрили секрет щастя

Експерти з університету Квебеку та університету Монктона у Канаді розкрили секрет щастя. З'явилися дані зі звіту.

У ньому сказано про те, що фахівці дізналися про основні психологічні аспекти, що забезпечують щасливе життя.

Під час досвіду канадці зосередилися на таких факторах, як пристрасть до цікавих занять та самомотивація для виконання менш захоплюючих завдань, таких як робота по дому.

Вчені провели п'ять експериментів протягом кількох років, у яких взяли участь молоді люди. Під час них використовувалася комбінація опитувань, щоденних щоденників та тривалих методів для оцінки рівнів пристрасті, саморегуляції, емоцій та загального благополуччя учасників.

У результаті виявилося, що щоденні переживання гармонійної пристрасті та самомотивації були пов'язані з більш позитивними емоціями та підвищеним відчуттям добробуту.

Додається, що формування щасливого самовідчуття займає шість місяців, протягом яких людина повинна дотримуватися балансу між цікавими для неї справами та рутинними завданнями.

Йдеться про те, що це відкриття акцентує важливість наявності хоча б одного захоплення, що викликає в людини бажання займатися ним день у день – подібне хобі з часом допомагає досягти загального відчуття добробуту в житті.

Раніше британці розповіли, як підвищити рівень щастя .

Теги: наука, світ, вчені, здоров'я, щастя

Коментарі

Вибір редакції
Топ ігрових проектів для заробітку криптовалюти: Blum, TapSwap, Major та інші
Топ ігрових проектів для заробітку криптовалюти: Blum, TapSwap, Major та інші
Топ ігрових проектів для заробітку криптовалюти: Blum, TapSwap, Major та інші
Топ ігрових проектів для заробітку криптовалюти: Blum, TapSwap, Major та інші
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
Як харчуватися бюджетно та правильно: поради
fraza.com
Всі новини
Головне
Популярне
Під Києвом ТЦК та поліція «викурювали» водія з авто газом та підпалили його
Під Києвом ТЦК та поліція «викурювали» водія з авто газом та підпалили його
Під Києвом ТЦК та поліція «викурювали» водія з авто газом та підпалили його
Під Києвом ТЦК та поліція «викурювали» водія з авто газом та підпалили його
З'явилося відео, як у Бразилії впала незвичайна різдвяна ялина
З'явилося відео, як у Бразилії впала незвичайна різдвяна ялина
З'явилося відео, як у Бразилії впала незвичайна різдвяна ялина
З'явилося відео, як у Бразилії впала незвичайна різдвяна ялина
Зеленський озвучив масштаби ударів РФ за тиждень
Зеленський озвучив масштаби ударів РФ за тиждень
У ДТЕК опублікували графіки відключень світла у Києві на сьогодні
У ДТЕК опублікували графіки відключень світла у Києві на сьогодні
У Керченській протоці затонули відразу два російські танкери
У Керченській протоці затонули відразу два російські танкери
Лілі Філліпс переспала зі 101 чоловіком за 24 години
Лілі Філліпс переспала зі 101 чоловіком за 24 години
28 років по тому (2005): трейлер і дата виходу продовження культового хорору
28 років по тому (2005): трейлер і дата виходу продовження культового хорору
Медійник Петро Терентьєв, перебуваючи під впливом наркотиків, викрав ноутбук у лікаря і намагався продати його? Відео з соцмереж
Медійник Петро Терентьєв, перебуваючи під впливом наркотиків, викрав ноутбук у лікаря і намагався продати його? Відео з соцмереж
У Донецьку просто в автомобілі підірвали начальника Оленівської колонії
У Донецьку просто в автомобілі підірвали начальника Оленівської колонії
fraza.com

Опитування

Чого ви чекаєте від 2024 року?