Експерти з Технологічного університету Сіднея в Австралії виявили несподівану користь вітаміну С. З'явилися дані їхнього звіту.
У ньому сказано, що його високі дози можуть частково захищати легені від пошкоджень, викликаних дрібними частинками забрудненого повітря PM2.5.
Пояснюється, що PM2.5 є мікроскопічні частинки розміром менше 2,5 мікрометра, які утворюються при автомобільних викидах, лісових пожежах і запилених бурях. На жаль, вони можуть глибоко проникати в дихальні шляхи і пов'язані з розвитком астми, хронічних захворювань легень і раку.
Вчені провели ряд дослідів на самцях мишей та на культурах клітин людської легеневої тканини. Частину зразків піддавали дії PM2.5, а потім оцінювали, як вітамін C впливає на ступінь клітинного пошкодження.
Було встановлено, що добавка знижувала запалення, захищала мітохондрії (енергетичні станції клітин) та зменшувала окислювальний стрес, спричинений агресивними молекулами.
Говориться: «Антиоксидантна добавка вітаміну C виявилася ефективною у пом'якшенні негативних ефектів навіть низьких рівнів PM2.5, що може бути корисним для людей із груп підвищеного ризику».
Запевняється: «Наша робота демонструє, що прийом максимально допустимої дози вітаміну C може допомогти, проте перед цим важливо проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути передозування чи небажаних ефектів інших компонентів добавок».
Раніше вчені розповіли про небувалу користь листя шовковиці.
